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人全力推出的掌力，都能把一根十五公分粗的松木震斷。
俯臥撐、仰臥起坐、深蹲、引體向上，都達到了八百個左右，單腿起蹲都已達到了360個以上。
一萬米沙袋、負重跑，八位隊長都跑進了三十分鐘以內，其他隊員都跑進了三十八分鐘以內，陳陽最後，是四十一分鐘。
經過一個上午的特訓效果考察，全體隊員的周特訓成績基本都超出了段澤華的期望。
下午站樁，段澤華這次直接將站樁時間提高到每次兩個小時。
今天教授“降龍十八掌”第二掌“飛龍在天”。
因為有了第一掌“亢龍有悔”的基礎，以及對拳意的理解和感悟，第二掌學起來就快多了。
一個時辰後大家基本都掌握了要領，接下來就是按照功法和招式勤加練習。
今後，段澤華每週會去特訓基地一天，每次檢查上週的特訓成果，並且每週教授一式新的降龍十八掌。
很快，時間就過去了四個多月。按照上週的監測情況，所有隊員都已經達到了凝氣境六層以上境界，其中有二十八人到了凝氣境七層，二十一人到了凝氣境八層，四人到了凝氣境九層，並已經有了隱隱突破的跡象。進步非常喜人。
並且從特訓的第二個月開始，由陳陽傳授給大家“張三丰一百零八式太極拳”。
六月底，張玉帥早上5:25接到教官後，直奔特訓基地。這次段澤華帶上了六十一顆培元丹和三箱瓶裝水。
上午繼續進行高強度訓練和隊與隊之間的實戰對抗賽，然後把“風行流雲步”和整套“降龍十八掌”強化練習了十遍。
所有隊員都已將“風行流雲步”修煉至巔峰境界，基本都能一步六七米，甚至八九米。“降龍十八掌”也都達到了大成境界，一道道音爆聲響徹在特訓基地上空。
陳陽的張三丰太極拳也在教學相長中精進到了入微境界，八位隊長在內的二十一位隊員已達到了巔峰境界，其他隊員也都有了大成境界。
大家對太極拳輕靈飄逸和連綿不斷的內勁都有了一定火候，對拳意的感悟也越來越強烈，內心對於道家非常重視的“靜”的追求也更加有了一種領悟。
每天三個時辰以上打坐修煉龍嘯訣，以及後半夜用打坐代替睡眠，已不再是煎熬，而是妙不可言的享受了。
下午三點，經過兩個小時站樁後，每個人的氣血都到了當天最為旺盛的時刻，正是服用培元丹的最佳時機。
段澤華讓陳陽和八位隊長給每位隊員分發了一顆培元丹和一瓶550毫升5:1混合的純淨水和靈泉水。
一聲令下，六十一人全部同時服下了培元丹。
這一次，沒有痛入骨髓的嘶吼，沒有痛徹心扉的戰慄，主要是丹田之中真氣化元氣的聚變和裂變。
當然，剩餘穴位和奇經八脈的徹底打通依然會比較痛苦，只是不會有第一次服用鍛體丹那麼恐怖了。
三十分鐘後，一聲聲高亢的長嘯聲直衝雲霄，此起彼伏。
六十一個人均突破了三個以上境界，甚至有數人直接突破了四個境界。
突破到先天境一層初期的隊員有二十四位，突破到先天境一層中期有二十八人，最高的四位隊長達到了先天境二層初期，另外四位隊長達到了先天境一層後期。
陳陽也突破到了先天境一層後期，因為有著太極拳的深厚功底，在“龍嘯訣”的修煉進境方面，陳陽的內家拳天賦在這些隊員中屬於優秀水平，他緊跟著這群兵王一路高歌猛進的步伐，不斷創造著武學奇蹟。
段澤華對陳陽更是刮目相看！就連陳陽對自己也是非常滿意！因為他清楚，自己只是熱衷於武道，並且修煉天賦很不錯，但如果要和這群百萬將士中優中選優的兵
