第15章 決心 (第1/2頁)

輝77提示您：看後求收藏（八零中文www.80zw.tw），接著再看更方便。

胡紫依站在客廳中央，手中緊握著一個大大的塑膠袋，袋子裡裝滿了各式各樣的零食：薯片、巧克力、餅乾、果凍……這些都是她平日裡最愛的解饞小食。此刻，她的眼神中卻透露出一種前所未有的堅定，彷彿是在進行一場無聲的宣誓。

曉蘭剛從臥室走出來，看到這一幕，不由得愣住了。“紫依，你這是幹嘛？這些零食都還沒吃完呢。”她邊說邊快步走到胡紫依身邊，試圖阻止她的動作。

胡紫依抬頭看向曉蘭，眼中閃爍著決絕的光芒。“曉蘭，我要減肥，這些東西不能再吃了。”她的聲音雖然輕柔，卻帶著不容置疑的力量。

曉蘭聞言，不由得皺了皺眉。“減肥？你怎麼突然有這個想法了？你現在也不胖啊。”

胡紫依輕輕嘆了口氣，目光飄向了窗外。“我知道自己現在不算胖，但我已經厭倦了這種不健康的生活方式。每天靠零食打發時間，不僅體重在悄悄上升，連身體都變得越來越差。我覺得，是時候做出改變了。”

曉蘭聞言，眼神中閃過一絲理解。“你是想透過改變飲食習慣來減肥嗎？”

胡紫依點了點頭，眼中閃爍著對未來的憧憬。“沒錯，我要告別那些高熱量的食物，從現在開始吃健康的田園食物。我要讓自己的身體重新煥發生機，找回那種輕盈自在的感覺。”

曉蘭看著胡紫依堅定的眼神，心中不由得湧起一股敬佩之情。“紫依，你真的變了。以前的你總是對減肥抱著無所謂的態度，現在卻能這麼堅決地做出決定。我支援你！”

胡紫依感激地笑了笑，將手中的塑膠袋遞給曉蘭。“謝謝你，曉蘭。我知道這個過程會很艱難，但有你在我身邊，我覺得自己能夠堅持下去。”

曉蘭接過塑膠袋，想了想，說道：“要不這樣吧，我幫你把這些零食處理掉，然後我們一起制定一個健康的飲食計劃。你覺得怎麼樣？”

胡紫依聞言，眼中閃過一絲驚喜。“真的嗎？那太好了！有你幫我，我肯定能更快地達到目標。”

於是，兩人開始忙碌起來。曉蘭將那些零食一一分類，有的送給了鄰居家的孩子，有的則扔進了垃圾桶。而胡紫依則開始在網上搜尋各種健康的田園食譜，準備為自己制定一份詳細的飲食計劃。

在這個過程中，胡紫依對自己的飲食習慣有了更深刻的認識。她意識到，自己之所以會依賴零食，很大程度上是因為生活節奏太快，壓力太大，需要透過吃零食來緩解焦慮。但現在，她決定用更健康的方式來應對壓力，比如運動、冥想或者和朋友聊天。

經過幾天的努力，胡紫依終於制定出了一份滿意的飲食計劃。這份計劃不僅包含了各種健康的田園食物，還充分考慮到了她的口味和營養需求。她決定從明天開始，嚴格按照這份計劃來安排自己的飲食。

第二天清晨，當第一縷陽光透過窗簾灑進房間時，胡紫依已經醒了。她躺在床上，感受著身體因昨晚充足的睡眠而煥發的活力，心中充滿了對新生活的期待。

起床後，她按照計劃為自己準備了一份豐盛的早餐：一碗燕麥粥，搭配著新鮮的水果和堅果。這份早餐既營養又美味，讓她吃得津津有味。

早餐過後，胡紫依開始了她的晨練。她穿上舒適的運動服，來到小區的花園裡，開始了慢跑。隨著腳步的逐漸加快，她感到自己的心跳也跟著加速起來，彷彿整個世界都在為她加油鼓勁。

晨練結束後，胡紫依回到家中，開始了一天的工作。她發現自己現在的工作效率比以前高了很多，因為身體變得更加輕盈，思維也變得更加清晰。

午餐時間，她為自己準備了一份蔬菜沙拉和一份雞胸肉。這份午餐既滿足了她的味蕾，又為她提供了足夠的能量。

下午的工作結束後，胡紫依決定去超