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，要過?來提前給我說。】
【謝謝。今晚可以嗎？】
很快，聯絡器再次響起。
【章椋：可以。】
餘魚把乾糧粗魯地塞進嘴裡，隨便咀嚼幾下，和著大瓶礦泉水一起吞嚥，腹中飢餓感減少，體力恢復，她大步邁向廠房。
「幹活了。」
第69章 喪屍末世69
後面?陸陸續續又來了兩撥人, 對廠房裡開啟的一箱小魚乾熟視無睹，也沒多問，二話不說?直接搬運, 餓了再去拿小魚乾填肚子。
餘魚和許凌月覺得人多眼雜，加快速度搬運, 趕在?另外兩撥人搬完前結束任務, 回去的時候, 家?裡只有徐嫣一人，她正在扎馬步。
「你們回來啦！」
徐嫣立馬給她們一人倒了一杯水，以前爸爸他們回來, 她就是這麼做的, 然後爸爸會摸她的腦袋, 誇她乖巧，問她在?家?無不無聊、有沒有想要的玩具。
「謝謝。」餘魚淺啜一口，「你現在扎馬步能堅持多長時間？」
徐嫣低著頭：「兩分鐘。」
對一個?沒接觸過的小孩兒而言，幾分鐘很正?常。
「你再站一遍給我看看。」
徐嫣依言照做。
「腳尖稍稍內扣, 膝蓋朝外擺一些。對, 就是這樣。」
「注意呼吸的節奏，氣沉丹田, 就是肚臍眼下5公分的位置。」
餘魚指導徐嫣規範姿勢，手機秒錶開啟記時。
兩分三十六秒的時候, 徐嫣堅持不住，差點?跌坐在?地。
「很厲害。很多沒練過的成?年人堅持不了半分鐘。」餘魚把?她拉起來, 「每天扎幾分鐘, 下盤會更穩。表上其餘鍛鍊別落下, 我會隨機抽查。」
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