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者修煉的體系，瓦萊韋爾才明白服用了雪蓮花以後自己這是突破了。
瓦萊韋爾一共只得到了兩枚花瓣，他自己服用了一瓣，還剩下一瓣，最後瓦萊韋爾決定將剩下的這片千年雪蓮花瓣送給秦蒙。秦蒙也沒矯情，直接連那個小巧的木盒也一起收了起來，不過秦蒙也不願欠別人的人情，作為回報，秦蒙還是教了瓦萊韋爾一套道家的導引術，也就是呼吸吐納的方法，這種導引術，是當年甘羅教給秦蒙的，可謂是正統的道家心法，可見其珍貴程度，秦蒙和甘羅一樣，一向都沒有門戶之見，對於看著順眼的人，隨手指點一下，也是理所當然的事情。
秦蒙告訴瓦萊韋爾回去以後，要堅持練習，估計有個十年八年，就能將體內由於練功不當所導致的，累積下來的隱疾祛除，到那時修為還能更進一步也說不定。
看著瓦萊韋爾高興的樣子，在秦蒙想來，當代武術只重視技法，沒有內功心法配合，武者體能不能持久，力量無法完全發揮，武者在沒有修煉出氣感之前，透過武術技法和肌肉強度的訓練，在短時間內可以達到很明顯的效果，其體能和反應速度遠超常人，但隨著年齡的逐漸增長，體內的隱疾逐漸積累下來，到最後總會有爆發的一天，等到了病入膏肓的那一天，一切也就都晚了。
聽完了秦蒙的一番講解，心領神會的瓦萊韋爾按照秦蒙所傳授的內功心法，行走了一個周天，果然感覺神清氣爽，渾身舒坦，這讓瓦萊韋爾對秦蒙的態度瞬間從畏懼，變成了敬畏，雖然只是一個小小的轉變，但已經說明了瓦萊韋爾已經從內心當中開始認可並接受秦蒙了，瓦萊韋爾已經從心底把秦蒙當成了恩人一樣看待。
