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一夜無話，韓勇這個時候的生物鐘也開始出現，早上六點韓勇就從柴房起來，洗臉用清水洗一下牙，穿好衣服，就開始順著村村莊開始跑步。
山村的早晨可美啦!韓勇還是第一次看到這麼美的早晨。滿山滿溝都是綠的，好像剛油漆過的綠屋子，一摸就會蹭上滿手綠油漆。路兩旁的野花，顏色各異，都頂著露珠開了，小鳥穿來穿去，大螞蚱蹦蹦跳跳。
火紅的太陽終於掙開白雲的糾纏，露出半個笑臉。天空中幾小朵白雲，像鑲了金邊的茉莉花，從雲縫中衝出來。晨紗漸漸地碎了，繚繞著，盤旋著，像一縷縷輕煙嫋嫋升兩個把金色的陽光灑在山坡上，照在勤勞的人們的笑臉上。天邊總是霧茫茫的，到處籠罩著白色的煙霧，猶如蒸汽一般。太陽從山脊緩緩升起，把白白的霧兒，蒸散在天空中。冬天的顏色.光由暗淡的灰色變成了一片魚白，一片粉紅，進而一片金黃那旭日的光彩、也是千變萬化、多彩多姿的.照射在霧上，出現了一層層的顏色。最接近朝陽處最亮麗的金黃，愈向西邊，顏色就愈暗，最後和霧連成一片了。
韓勇突然詩性大法，突然感覺好想做一首詩，韓勇邊跑邊想，有了。“留情深處駐橫波，斂翠凝紅一曲歌。明月下樓人未散，共愁三徑是天河”
韓勇在想自己的身世，感一面己的文化還是可以的，自己還會作詩，韓勇一邊跑一邊想，韓勇感覺自己已經跑完近十公里，就在村長的身邊打了一套八卦掌。
\"八卦\"最早見於《周易》:\"兩儀生四象，四象生八卦\"。八卦原指八個方位，即北、南、東、西、西北、西南、東北、東南。八卦掌以掌法為主，其基本內容是八掌，合於八卦之數;著行拳時，要求以擺扣步走圓形，將八個方位全都走到，而不像一般拳術那樣，或來去一條線，或走四角，所以稱為\"八卦掌\"。其實，八卦掌與八卦並無什麼內在聯絡。
八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉為主的拳術。它將武功與導引吐納溶為一體，內外兼修。不僅有強身健體之功用，而且能夠鍛鍊攻防搏擊的技能。
八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉(走圈)為主的拳術。也就是，以自己的一個臂長的距離為半徑畫一個圓，然後沿著這個圓走圈。它將武功與導引吐納溶為一體，內外兼修。可以強身健體，而且能夠鍛鍊攻防搏擊的技能。也有一個例外，有一套六十四式的掌法是在一條直線上打拳。
八卦掌是中國流傳很廣的傳統拳術，是內家拳三大名拳之一，也是道家養生、健身、防身陰陽掌的一個體現。它以八大樁法為轉掌功，又集八大圈手於一體，下配一至八步的擺、扣、順步法為基礎，以繞圈走轉為基本運動路線，以掌法為核心，在走轉中全身一至，步似行雲流水，身法要求:擰轉、旋翻協調完整，走如游龍，翻轉似鷹。手法主要有:穿、插、劈、撩、橫、撞、扣、翻、託等。八卦掌是融養生和技擊於一爐，涵養道德的拳術，是董海川先師將武功及內功融為一體，博採眾長，加上自己的豐富經驗，獨創以掌為主的技術手段。
八卦掌以沿圈走轉和\"趟泥步、剪子腿、穩如坐轎\"，扣掰轉換以及避正打斜等為運動形式，有別於其它拳術。並且在治病、內功、技擊和涵養道德方面，有明顯的效應。尤其在內功和涵養道德方面，表現更為突出。認識
八卦掌，也稱老八掌，即單換掌、雙換掌、順勢掌、背身掌、翻身掌、磨身掌、三穿掌和回身掌，各地流傳內容不完全相同，有以獅、鹿、蛇、鷂、龍、熊、鳳、猴八形代表的，也有用雙撞掌、搖身掌、穿掌、挑掌等作為基本八掌的內容。其中每一掌都可以衍化出很多掌法，素有一掌生八掌、八八六十四掌之說。
八卦掌有單練、對練和散打等形式。根據老拳譜記載，八卦掌拳系尚有生八趟羅漢手、
