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經過幾個月的調養和鍛鍊，龐偉的體型從一個鬆軟的大肚漢逐漸向正常過渡並且效果很明顯，整個人的精神狀態和氣色也變得飽滿起來。
既然做到了以前想做卻做不到的事，那肯定得好好顯擺，藏著掖著不就成錦衣夜行了嗎？
至於顯擺的方式就發朋友圈，設定一下把跟自己面臨一樣問題的人單獨拉出來建一個分組，僅這些人可見，讓他們看看到底誰才是大哥。
減肥這東西是不建議太快太著急的，人體的面板具有延展性長胖的時候都撐開了，快速減肥變瘦面板直接就被人給晃了一下沒反應過來，沒能及時收縮。
同時減肥過程中消耗了太多的膠原蛋白和微量元素，這些面板就會變得鬆弛乾枯黯淡無光，尤其是腹部大腿和胳膊這些肉多的地方會比較明顯。並且這些全都是表面，還有肉眼看不到的內在問題。
在龐偉一頓指點江山以後，當即就有人表示要上門拜訪，並且表示如果效果好，錢的事好說。
當然姜川可不敢滿口答應下來，又不好把人拒之門外，猶豫半晌只能去問茯苓先生。
“師伯，胖哥有幾個比較富態的朋友見他這一段時間情況比較不錯，也想來村裡住住看能不能對身體有什麼幫助，我沒敢直接答應，您看？”
“多大歲數的人。”
“都是跟胖哥差不多年齡。”
“胖這個東西原因有很多，有些人是體質的原因先天就容易胖，有些是因為暴飲暴食引發的，還有腸胃功能下降而飲食又得不到節制導致的，還有些是因為虛。”
“就像小胖剛來的時候挺著個肚子，身上的肉軟塌塌的，沒跑多少路沒幹多少活就開始出虛汗大喘氣，他這就是氣虛的胖長期熬夜飲食不規律。
當然血虛等也會出現類似的情況，有的是症狀有的是誘因得看情況，可以讓人來一趟到時候我幫著給看看，不過注意別把話說滿。”
等兩天大家都到了以後茯苓先生一一檢查給出食譜和建議，兩位嚴重的還開了藥膳方子讓姜川去做。
“師伯等下，他們裡有能用我們那個辦法的嗎？”
“戴眼鏡的那個小夥子現在還不行，其他人可以。”話說完姜川和龐偉看在坐眾人的眼色都變了。
咱們很多人在運動出汗以後都會有一種大汗淋漓暢快的感覺，西醫的說法是血液流速的加快新陳代謝促使多巴胺的分泌讓人感覺很爽。
中醫的說法是運動時的氣血升騰帶動陽氣的產生，隨即迫出隱藏在體內的溼氣和寒邪之氣。所以會感覺到溫暖和舒服，同時邪氣排出以後耳聰目明頭腦清醒。所以這些人都是因為虛啊。
姜川說的辦法就是在一個悶熱的屋子裡把汗給捂出來，達不到蒸桑拿的程度但也因人而異，同時用溫水泡艾草包再把腳放進去，自下而上的升騰陽氣。
茯苓先生得知以後又給了他一副溫補的藥膳方子，讓他一邊輸出一邊進補實現內外平衡。
“把我跟你師父的午飯一起準備好”茯苓先生邊說邊走了。
“別愣著了胖哥，這次咱們人多，快動手吧。”
大約在一個半小時以後五六個光著膀子端著砂鍋提著籃子的人，鬼鬼祟祟的鑽進了湖邊一間沒人的小屋，只剩一位眼鏡哥在門口徘徊。
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完事以後大家在湖裡洗了澡，姜川去幫忙打包蟬蛻，龐偉則是帶著他的朋友們在村裡閒逛，見樹上的棗子已經有點紅，遂打算敲兩杆子嚐嚐甜不甜，都是不打藥的不用擔心。
只不過在第三杆子打上去的時候，樹上一隻綠色長著毛髮的蟲子不偏不倚的掉在他的手肘上，驚得他連忙把蟲子甩掉。
不過已經晚了，只感覺從蟲子趴過的位置上傳
