愛潛水的烏賊提示您：看後求收藏（八零中文www.80zw.tw），接著再看更方便。
施老頭背負著雙手，在隊伍前方來回踱步，聲音雖然不大，但卻讓每一個學員都能聽得清楚：
「……武道入門，先從樁功起，輔以步法練習和現代化的力量訓練，比如臥推，深蹲，引體向上，背部肌肉拉伸等，等這些都到了一定程度，才談得上練習打法，掌握不同招式的特殊發力技巧……」
「……你們校長費了九牛二虎之力，恭恭敬敬把我請來，那我肯定不是浪得虛名之輩，第一堂課的樁功，我教你們道門『雷部』絕學的基礎，『陰陽樁』！」
哄的一聲，音浪炸開，一位位武道社學員或興奮或震動地交頭接耳，議論紛紛。
道門「雷部」絕學聞名遐邇，在全世界亦是赫赫有名，它的基礎樁功雖然在武道圈子裡早廣為流傳，但在業餘愛好者眼裡，在社會之上，還是相當少見，非那些簡單粗陋的樁功能比。
樓成亦是激動，側頭對蔡宗明道：「是上清宗的『雷部』絕學？」
「應該是。」蔡宗明也有些興奮。
道門武功雖然出現不算早，非真正的武道源流，但也上接了先秦上古的傳承，整頓了舊神故鬼體系，下開了後世百花齊放的武道格局，是武道流派裡至關重要的一支，核心武功叫做「五部絕學」，最高是「禁部」，下分「雷部」、「火部」、「鬥部」和「瘟部」。
身為當今兩大勢力的上清宗和龍虎俱樂部就分別傳承了「雷部」和「火部」絕學，另外一個大勢力蜀山齋則有著「鬥部」的完整傳承，至於「瘟部」絕學，歷經戰亂，已然散失，很多勢力各持一部分。
這樣的絕學基礎，如何不讓早就耳濡目染了武道圈子種種訊息的學員們興奮和激動？
尤其施教練還是校長親自請來的，應該真有幾分本事，非是撒謊！
可惜不是龍虎俱樂部的「火部」樁功……樓成還有一點點小小的遺憾。
施老頭雙腳微分，氣勢為之一變，如山如海，淵渟嶽峙，然後雙手抬起，如封似閉般橫在胸前，口中則繼續絮絮叨叨道：
「靜樁的外在動作都很簡單，重點在於如何靜，『雷部』有雲，抱元守一，其煩自退，意思就是讓你們腦子裡不想點東西那是不可能的，死人才能辦到，所以觀想一物，將注意力全部灌注於此，守一而得靜……」
「你們隨便觀想任何事物，男的，女的，貓啊，狗啊，神像器物，都可以，只要不是勾動慾念之物就行，像我，一般就觀想一百塊紙幣，以開國太祖鎮壓心神而又不起貪念，這就叫視錢財如糞土……」
學著施老頭的動作，聽著他詼諧幽默的描述，樓成擺開姿勢，打算入靜，可思緒紛紛，總是從一件事物轉移到另一件事物，怎麼都做不到守一得靜，至於觀想嚴喆珂，那更是雜念潮湧，忍不住暢想起未來。
這時，他心中一動，想到了自己丹田內的那枚「金丹」。
意存下腹，樓成慢慢將思緒都收束於了金丹本身，想像著那宛若星雲般的夢幻冰球和點點火焰。
隨著念頭的收束，樓成眼中視線突生變化，彷彿看到了丹田內部，看到了那枚如夢似幻的「金丹」。
「金丹」緩緩轉動，點點冰晶化作了星辰，環繞著朵朵火焰，似乎置身於了浩瀚宇宙，深遠而宏大。
這……直接內視到了「金丹」？樓成好歹也是武道的積年粉絲，對學術名詞並不陌生，很快便弄明白了自身當前的狀態。
這可是「靜功」的深層次水準！
而且之前要跑步疲倦以後才能感應到金丹，現在竟然可以靠著「守靜」直接內視到，有了點開始逐步掌控它的美妙感受，不再像昨天那樣戰戰兢兢，茫然無助。
修煉武道果然有助於我掌控金丹，而金丹又能幫助我快速修煉武道，比如剛才的入靜！
