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，堅持個半年時間，如此吃喝、訓練，新兵光是力氣、體能，也將比這個時代的普通人超出一大截。
事實上，古代的武術高手們，奧秘除了技擊訓練之外，也非常重視補充營養。
比如，一些民間比較窮的底層練武者秘而不傳的大力丸，其實主要成分是從河裡抓來的泥鰍、黃鱔，用這種肉食來補充營養，使得他們的身體健壯。仗著強健的體魄，古代的練武之人與營養不良的普通人打鬥，往往能夠一個人打敗一群人。
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第十一章 射擊訓練
佇列、跑步訓練，持續了一週。
兩個排300新軍，軍容方面比之前要端正多了，軍官高喊“立正、稍息、向左轉、向右轉。。。。。。”等等號令時，士兵的動作已經基本做到整齊劃一。
這時候，皇家新軍又開始學習武器使用。
在肖圖白的建軍思路是“排隊槍斃”，所以新軍全盤採用鳥銃作為武器。當然了，用的是火繩槍鳥銃，而不是自來火鳥銃（燧發槍）！
燧發槍在歐洲也才剛剛出現，明朝在崇禎年間，也開始研發出了燧發槍，不過由於技術上還不穩定，所以未在軍隊中推廣。
所以，皇家新軍採用火繩槍作為武器。
火繩槍的技術，並不是中國土生土長的，而是發源於歐洲，後來被荷蘭人、葡萄牙人傳到日本。明朝中期，與葡萄牙、日本海盜作戰，獲得了大量火繩槍，並俘虜了一些製作火繩槍的工匠，進行了仿製。在仿製成功後，迅速被明朝正規軍採用。而到了明朝後期，已經脫離了純粹的模仿，而是發展出了擁有中國特色的鳥銃。
中西方火繩槍此時各有優劣。
中國鳥銃如同藝術品，能夠瞄的更準，射擊更精確。如果用來打獵，鳥銃的效率更高。而西方的火繩槍，則是槍管口徑大，裝的彈藥多，射出的子彈威力更大，能夠打穿鎧甲。
當然了，鳥銃的缺點其實也是很明顯——槍管太薄，比西方的火槍更容易炸膛。
這一大缺點，使得明朝的很多士兵寧可去使用技術很落後的三眼銃，也不願意使用先進的鳥銃。
鳥銃容易炸膛，除了是因為槍管細之外，與鋼鐵冶煉環節，也有很大的關係。
在宋朝以前，中國的鋼鐵冶煉是以木炭為燃料。木炭含硫少，所以練出來的鋼鐵質量比較高。但是，到了明朝時期，木炭資源大規模減少，鋼鐵冶煉迫不得已採用煤炭作為燃料。在沒有掌握煤炭煉焦技術之前，煤炭中含有太多的硫，使得明朝的鋼鐵質量變脆了。
至於弄出煉焦技術，改進鋼鐵生產質量，那是一項很大的工程，肖圖白也沒有空。
所以，肖圖白直接將以每杆鳥銃的造價提高到30兩，讓工部設計生產槍管更粗、更結實的新式鳥銃！
新式鳥銃，被肖圖白明明為“崇禎8型”。
明朝普通的鳥銃，重量10斤左右，一般有兩百發子彈的壽命。但是，在明末普遍存在偷工減料下，鳥銃重量只有六七斤，一般射出幾十發子彈就會報廢。使用明末的那種劣質鳥銃，士兵隨時會擔心槍管爆炸，對於士氣是有嚴重損害的。
而“崇禎8型”鳥銃，重量則是達到了18斤，特點是傻大黑粗，不容易炸膛。最遠射程達到250米，有效殺傷射程80米，在50米內能夠射穿鑲嵌鐵片的雙層棉甲（明軍和韃子裝備棉甲為主，其中韃子套雙層棉甲充當防彈衣，明朝傳統的鳥銃不容易射穿。）
在威力上，處於世界領先水平。
而火器專家肖白浪排長試過了新槍後表示，“崇禎8型”鳥銃，至少能夠射出超過千發子彈以上才會報廢！槍管壽命也相當長！
