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吃各種水果，要吃各種肉，還有各種蔬菜，缺了哪個都不行。所以小沈家每天早上雜糧粥，炒青菜，中午做個魚或蝦，晚上煮個面。現在懂了吧？」
因兩人爭執而出來的看熱鬧的四鄰頓時顧不上熱鬧，紛紛問吳政委，「沈醫生剛剛那串話是這個意思啊？」
吳政委道，「是不是你們自個想一下不就知道了。五穀，除了大米和小麥，還能有啥？玉米綠豆那些雜糧。五果中的果，肯定是指水果，柿子、蘋果和梨這些。五畜就更好理解，雞魚肉蛋，五菜不就是白菜蘿蔔這些。」
「沈醫生剛才說古代先賢啊，那些達官貴人吃蘿蔔白菜？」眾人不信。
這話把吳政委問住了。
沈如意想出來，顧承禮把她拉回去，以免跟梅碧姝打起來。
顧承禮出來說，「老吳說的是。不過白菜蘿蔔不一樣。」
「有啥不一樣？還不都是土裡種的。」顧家東邊的鄰居開口。
顧承禮道：「像咱們煮白菜都是清水煮，出鍋前戳一點豬油放進去。古代的達官貴人都是怎麼吃的呢。」
「怎麼吃的？」
顧承禮：「羊肉燉蘿蔔，羊肉都是來自西北的羊，據說那裡的羊沒羶味。煮白菜的那個湯，據說都是用雞湯。我們吃麵條，往裡面弄點青菜，人家都是雞肉，蝦仁，冬筍之類的。可不論怎麼做，除了好吃，那白菜蘿蔔還是白菜蘿蔔，又不能變成人參靈芝。」
「那他們咋不吃人參靈芝？」
顧承禮：「虛不受補。」
「啥意思？」楊紅梅忍不住問。
顧承禮道：「人參大補，你的身體如果太虛弱，消化不良，反而補不進去。你的身體要是不需要大補，還吃人參燉雞，會補的上火流鼻血。」
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