第16章 中庸之道生生不息 (第1/3頁)
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在李行素的腦海中，那十八張經絡圖彷彿活了一般，不停地旋轉著，交織出一幅神秘而複雜的畫卷。
他費力地集中精神，一點一點地逐漸理清了修煉《羅漢伏魔功》的思路，他深知，必須從最為基礎的經絡學起，並且要達到陰陽調和的微妙境界，方才能在這條艱難的修煉之路上有所進展。
然而，這些至關重要的修煉方法，在那本冊子中竟然絲毫未曾提及，如此一來，這本經書若是沒有得到高人的親自傳授，讓一個年僅三歲的孩子去學習，那簡直是難如登天。實際上，別說是三歲的孩童，就算是十歲的孩子，面對這般艱難的修煉要求，恐怕也是無能為力。也難怪李啟先未能將此神功練成，前提是李啟先自然不是愚笨之人。
說到怎樣運用真氣，其實在這本武功秘籍的開篇之處便有著極為詳盡的描述。這一套功法所採用的乃是一種極為獨特的自修方式。
通常情況下，內家功夫的修習之法無外乎是盤腿端坐，讓五心朝天，努力汲取天地間那遊離的能量，並將其緩緩轉化為體內的真氣，隨後引領著真氣在周身各處經脈中緩緩遊走，最終匯聚于丹田之中，只有如此，方能逐步練就深厚的內力。只有透過長時間堅持不懈地積累，內功的境界才會逐步地提升。
修習內功之人需要每日定時靜坐，全心全意地投入到修煉之中，通常他們會選擇在夜晚靜謐之時或清晨清新之際。倘若稍有懈怠，不肯用功，那麼內功不但無法有所長進，反而可能出現倒退的危險趨勢。
然而，這套名為《羅漢伏魔功》的武功卻與其他功法大不相同，它源自於那高深莫測的中庸之道，其獨特之處在初期階段表現得並不十分顯著，修煉的進展也較為緩慢。
但一旦等到功法修成正果之時，那真氣便會如奔騰的洪流一般，自發地在全身經絡中不停地流轉不息，而且最為奇特的是，在睡眠之時修煉效果竟然是最佳的。不僅如此，修習此功無需像其他功法那樣每日辛苦地長時間坐著修煉，更因其能夠全天候自動地運轉，修煉的效率以及速度都遠遠超過了其他功法。
《羅漢伏魔功》相較於其他尋常的修煉法門而言，其在單位時間內的修煉效益或許並不算是極其卓越突出，但若從整日整夜持續不斷修煉的角度來看，那麼它的修煉效率以及速度無疑都要勝出常規方式許多。
不妨大膽地設想一下，即便一個人能夠終日不知疲倦地勤奮修煉內功，但飲水進食這些基本的生理需求總是無法避免的吧？更何況睡眠也是人必不可少的生理需要啊！
更進一步說，如果採用這種極端的修煉方式去修煉一般的內功心法，不僅不會帶來任何益處，甚至還可能對身體造成極大的損害呢！如此一來，內功的修煉成效恐怕將會大打折扣，到最後豈不是落得個得不償失的結果？
也正因為如此，眾多功法都會明確規定每日需要固定一段時間來專門修習內功。其中固然存在一部分功法認為清晨日出之際，陽氣蓬勃升騰上揚；或是夕陽西下之時，陽氣亦是充盈而充沛。
在這些時間段裡，天地間的能量最為豐沛濃郁，此時練功能獲得最佳的效率，所以他們選擇在晨起或黃昏時分進行修煉。
當然也有很多武者曾經做過實驗，想要看看究竟每天什麼時間打坐修煉會更好，結果卻發現，修煉效果好像與時間的關係並不是很大，反而是在什麼時候大家有空閒時間來修煉更為重要。
因為白天多數武者需要做的事情繁多，晚上又需要睡覺，因此一早一晚便是比較適合的時間，所以多數門派才將修煉時間確定在早晨或者傍晚。當然，武者年紀小的時候白天事情較少，起床晚睡覺早，所以白天修煉反而更為合適。
這部神奇的功法對修煉者有著特殊的要求——必須在每晚臨睡之前修習。與
