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“無論鍛體法還是觀想法，都遵循極限，恢復，提升，也就是超量恢復原則，瀕臨極限會非常痛苦，你們兩個做好心理準備。”
秦菲把講桌和椅子推到一邊，拿出一個沙袋掛在講臺中央，隨後邁開黑絲美腿活動了一下筋骨，她肩膀上火紅色龍形精靈繞著沙袋飛來飛去，很是活潑。
“對了，晚上吃飽了吧。”秦菲忽然問道。
“吃飽了。”
路鳴和石晉回答道。
“嗯行，以後晚上記得多吃點。”
“現在開始吧，注意看，牛魔鍛體法，第一式，牛魔頂角。”
“觀摩我的動作，每一個細節都不要落下。”
秦菲的氣勢猛然一變，好似一隻蠻牛一般，她雙腿塌地，核心發力，力量從地面傳導至脊椎大龍，渾身所有肌肉都調動了起來，緊接著，她的肩膀在一瞬間往前猛的一頂，撞擊在沙袋上，發出嘭的一聲。
嘭——
沙袋直接爆碎，變得破破爛爛，裡面的沙子撒了一地。
“嘶——”
石晉倒吸一口涼氣。
路鳴同樣心中震撼。
這並不是普通的沙袋，而是用至少百級的牛頭人獸皮打造而成的沙袋，異常堅韌，一般學生用到畢業都打不壞一個。
而秦菲老師簡單這麼一頂，就給撞爆了。
秦菲目光略過路鳴和石晉，單手將髮梢挽至耳後，開口道：“鍛體法，不僅是修煉的法門，更是戰鬥的技法，完全掌握一門鍛體法並且將其在實戰中應用起來，是提升實力最快的辦法。”
“想要趕超火箭班，必須要迅速掌握牛魔鍛體法以及巫師觀想法。”
“其中牛魔鍛體法共120式，一個月內必須掌握，巫師觀想法共十二圖，同樣一個月必須掌握。”
聽聞此言，石晉瞪大了眼睛，詫異道：“一個月？”
路鳴也有些詫異。
他從高三一班上了一天課，知道高三一班現在才學到第七十二式，雖然那些尖子生可能私底下學了很多，甚至都掌握了也說不準，但課程進度代表著大部分人的水準。
高三一班，大部分學生，都是掌握到七十二式的水平。
他們學了多久了？至少一年兩年時間才學到七十二式。
而他和石晉，要用一個月時間，去掌握那些天才一兩年都沒掌握的內容，壓力實在是太大了。
“對，就是一個月。”
秦菲的目光好似看透了人心，她面色嚴肅，輕聲問道：“你們兩個知道為什麼校長把你們安排進火箭班嗎？”
“不知道。”
路鳴和石晉搖了搖頭。
秦菲道：“因為校長覺得你們二人都有考上S級職業者大學的可能。”
石晉詫異萬分，路鳴也有些迷惑。
S級職業者大學，在全大夏只有四所，每所在一省的招生名額不超過50人，每年臨城一中最多不超過三人能被錄取，有時候一人都沒有，考上S級武者大學的都是那些職二代之中的頂級天才，基本上沒有任何平民子弟。
全民職業者計劃開始的二十年來從未出現過平民子弟考上S級職業者大學的事，這根本就不可能！
哪怕是路鳴，覺得自己身負SSS級天賦，之前的野心也只是A級職業者大學而已！
結果，校長竟然這麼看好他們？
“別看我。”
秦菲搖了搖頭，然後看了看時間，說道：“我也不知道校長為何看好你們，我只完成教學任務。現在開始吧。”
接下來，秦菲又演示了幾次牛魔鍛體法第一式，隨後路鳴和石晉自己模仿，秦菲則繞著二人踱步，時不時糾正二人的錯誤。
