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890磅！854磅！882磅！921磅！
隨後，何林華左拳在空中揮舞了兩下，然後大吼一聲，又是全力一擊。
1135磅！恭喜您打破非凡健身會所的臂力記錄！
女服務員被徹底震住了。
“這裡最給力鍛鍊器材是哪個？”何林華再次微笑著詢問。
女服務員木然地伸手指了指最裡面的一臺器械。
“謝謝！”何林華道了謝，然後便跑去鍛鍊了。
“啊！大家快來看啊！咱們健身會所來妖怪了！”過了好一會，小妹妹的尖叫聲響徹整個健身會所。
正在最裡面習慣裡面的何林華聽了服務生的話，翻了個白眼——真沒見識，不就是破個記錄嗎？有什麼大不了的……
何林華根本不知道，他破的這個記錄，有多麼的恐怖。
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正文 第十一章 大宗師？
服務生所指點的器材，確實是非凡健身會所裡面最給力的一臺健身器材。這臺機械原產德國，握臂都是用的手臂粗的精鋼製成，能夠全面鍛鍊身上每一處肌肉——當然，作為非凡會所最給力的器材，其力量要求也高的過分。想要完全拉動臂杆及腿部的蹬踢杆，至少需要250公斤以上的臂力和腿力。
何林華雖然在測力儀上測試出的臂力和腿力都遠遠超過250公斤這個數目，但是那是屬於打擊力度，如果算起何林華的拉伸臂力及蹬踢腿力，大概也就是250公斤左右了，所以，現在這臺器械對何林華來說是非常適合了。
有了合適的鍛鍊器械，何林華逐漸習慣著現在的力量，同時也開始思索力量不受控制的原因。
何林華現在的身體並沒有多大的變化，依然還是枯瘦如柴，所以，何林華現在所宣洩出的力量，實際上大多數都是由於在不知不覺中調動起丹田和任脈之中的靈力的緣故。在逐漸的鍛鍊中，隨著何林華對力量的逐步掌握，他也琢磨出了一些控制靈力的方法。比如說收縮經脈，氣回丹田，截斷靈力什麼的。當然，何林華現在也總算能夠勉強控制體內的力道，至少不會發生坐塌凳子等事情了。
隨著對靈力控制能力的逐步上升，何林華也逐漸體會到了靈力對身體帶來的好處。隨著健身器械的每一次拉伸、蹬踢，何林華都能感覺到，一股靈力氣流從丹田和任脈中湧出，作用在身體之上。何林華的體質在這股靈力的不斷沖刷下，也在變得越來越好——若是真的說起來，這也就是隻有何林華才這般奇怪了。打通經脈的內修武者，一般都是先練體，再通脈。而何林華則恰恰相反，是先通脈，後練體。當然，兩者若是真的比較起來，何林華這種以靈力溫養出來的體質，自然要更勝一籌。
隨著時間的不斷流逝，不知不覺中，一個上午已經過去了。何林華的身體只是在機械地做著拉伸、蹬踢運動，腦中則感受著身體之中的變換，體會著丹田、任脈之中靈力的執行規則。在這一個上午的鍛鍊中，何林華甚至還領會出了一些簡單的利用靈力增加力量的法門。現在若是讓何林華再去進行打擊力度測試，他有把握將打擊力度提升到2000磅以上！
當然，何林華這一上午自虐似的訓練，讓健身會所的服務生、健身教練和前來健身的人紛紛側目。
“何先生，你也練了一上午了，要不要一起出去吃個飯，休息一下？”一陣溫和的聲音在何林華的耳邊響起。何林華抬頭一看，站在眼前的是一位年約二十五六歲的青年男子。這位青年男子身著一身淡灰色的西服，溫文爾雅地神情讓人說不出的舒服。
何林華暫時停止了運動，問道：“你是？”
青年男子微微一笑，順手拉過旁邊的一個休息板凳：“我叫馮慶偉，這家非凡健身會所的老闆。”
