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哎喲喂，說起“所以吃撐了”這事兒，那可真是一段讓人既好笑又無奈的超長經歷啊！你得聽我慢慢道來，這事兒得從那個陽光明媚的週末說起。
那天，我本來打算在家裡宅一天，追追劇，打打遊戲，享受一下難得的悠閒時光。結果呢，一大早，我就被老媽從被窩裡拽了出來，說是家裡要來客人，得幫忙準備飯菜。我一聽，心裡那個不樂意啊，但老媽的“聖旨”哪敢不從，只好硬著頭皮起了床，洗漱完畢，開始了一天的“忙碌”。
客人是誰呢？原來是我那好久沒見面的大表哥。他這次從外地回來，說是想嚐嚐家裡的味道，這不，老媽就特地準備了一桌豐盛的飯菜來招待他。我呢，作為家裡的小幫手，自然也得參與其中，幫忙洗菜、切菜、擺盤啥的。
忙活了大半天，終於可以開飯了。哇，那桌子上的菜，真是色香味俱全，看得我直流口水。有紅燒排骨、清蒸魚、糖醋里脊、涼拌黃瓜，還有我最愛吃的紅燒肉和番茄炒蛋。老媽的手藝，那絕對是槓槓的，每一道菜都讓人垂涎三尺。
大表哥一看這陣仗，也是眼睛一亮，連連稱讚：“舅媽，您這手藝真是越來越好了，看得我都忍不住了！”說完，他就開始大快朵頤，吃得那叫一個香。我呢，也是不甘示弱，畢竟這些可都是我的最愛，怎麼能錯過呢？於是，我也開始埋頭苦幹，完全不顧形象。
老媽在一旁看著我們吃得津津有味，也是笑得合不攏嘴。她時不時地給我們夾菜，說這個好吃，那個也好吃，讓我們多吃點。我呢，一聽這話，更是來了勁，心想：既然老媽都這麼說了，那我還客氣啥？於是，我更加放肆地吃了起來，完全忘記了“吃飯八分飽”的古訓。
結果，悲劇就這麼發生了。當我吃到最後一口飯，準備宣佈“我吃飽了”的時候，突然感覺肚子一陣脹痛，緊接著，一股難以言喻的飽腹感湧上心頭。我愣住了，心裡那個悔啊，心想：這下完了，吃撐了！
大表哥看我臉色不對，關切地問：“怎麼了，表弟？不舒服嗎？”我苦笑著搖搖頭，說：“沒事，就是吃撐了。”老媽一聽，也是哭笑不得：“你這孩子，叫你少吃點，你就是不聽，現在知道難受了吧？”
接下來的幾個小時，我簡直度日如年。肚子脹得像個皮球，坐也不是，站也不是，連走路都感覺費勁。老媽看我這麼難受，也是心疼得不得了，趕緊給我找來了消食片，又讓我喝了點熱水，說是能緩解一下。
我躺在床上，揉著肚子，心裡那個懊悔啊。心想：以後可再也不能這麼貪吃了，吃飯還是要有個節制，不然真的是自討苦吃。
經過這次“所以吃撐了”的教訓，我算是徹底明白了“吃飯八分飽”的道理。從那以後，我吃飯再也不敢像以前那樣毫無節制了，而是學會了細嚼慢嚥，適量而止。畢竟，健康才是最重要的，不是嗎？
所以啊，朋友們，當你們在享受美食的時候，一定要記得“吃飯八分飽”，別像我一樣，因為貪吃而吃撐了，那可真是得不償失啊！
