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薩爾蒙斯飛快的跑去叫住正要洗澡的幾人。
說明來意之後，眾人也很詫異，但也都穿好訓練服回到訓練場上。
說實話，王遠對於訓練並不是很擅長，他更擅長的是先進的戰術。
不過現在這幫小傢伙們需要的也不是什麼高深的訓練方法，只需要有強度的訓練和加強基本功就好。
於是乎，在王遠的監督下，這幾名王遠“嫡系”開始高強度的訓練。
王遠也清楚一些非常先進的無氧訓練方法，比如後世利拉德的折返跑投籃訓練。
就是讓運動員在極度疲憊的情況下進行投籃，這樣更能提高運動員的投籃水平。
這些隊員們哪經歷過這種訓練方式，別看平時最準的是樂福和安德森，但是經過高強度的無氧之後，樂福和安德森的命中率直線下降。
反而平時訓練最刻苦的薩爾蒙斯和利文斯頓命中率更高一些。
一個小時很快就過去了，眾人紛紛癱坐在地上。
“終於結束了，王總的訓練可真累啊。”德拉季奇疲憊地說道。
“是啊，我現在動都不想動，想趕緊回去睡覺。”
“咳咳咳！”王遠看著癱在地上的眾人咳嗽了幾聲，說道，“都累壞了吧，不過還沒完事，還有最後一項。”
“啊？還有啊？”眾人一起發出怪叫，像極了聽到老師留作業的小學生。
王遠嘿嘿一笑：“最後這項自願參加，每人跟我打一場，贏我的可以得一千塊。”
“哇偶，那趕緊啊，我還能戰。”小喬丹直接蹦了起來，這能虐王總的機會可不多。
薩爾蒙斯更是早已經跑去拿球了。
“等等，我還沒說完呢，還有幾條規則。”
“什麼規則？”
“第一、不許背打；第二、三分算一個，誰先進三個球獲勝；第三、你們誰輸了，全體繞訓練場跑五圈。”
“沒問題，趕緊來吧。”小喬丹第一個站了出來。”
小喬丹雖然很累，但他是出了名的身體強，體力好，再打一場1v1肯定問題不大。”
王遠先攻，小喬丹站在籃下，挑釁的看著王遠，意思就是你隨便投。
王遠果斷運到籃下，直接出手。
“唰！”還真進了。
王遠雖然不是專業籃球運動員，但也是資深籃球愛好者。
小喬丹投來略微詫異的眼光，有些不怎麼相信。
第二球，小喬丹踩在罰球線，意思也顯而易見，三分放你。
王遠也不矯情，直接三分出手。
“duang！duang！duang！”
籃球在籃筐上磕了三下。
“唰！”
掉進了網窩。
一個運氣球。
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