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唐堯記得，在二十一世紀空間讀碩士時，有一年的時間與清風師父探討人類生命的長短，師父以黃帝內經中的論述，認為；人如果在修德修身方面方法得當，加上合適的環境，完全可以使生命無限地延長，也就是道家所說的得道成仙。他以他的始祖張三豐為例，說始祖已幾百歲還健在，只是避世不出。
唐堯當時是空間物理和生命科學的研究生，他明白物理環境對生命的重要性，但他認為，再好的物理環境，生命都有極限，不可能無限制地延長。當然那時只是他自己的觀點，沒有對師父講，過後他精讀了黃帝內經。
他清楚地記得，黃帝內經的開篇；上古天真論中，皇帝有一段與岐伯的對話原文（帝曰；餘聞上古有真人者，提挈天地，把握陰陽，呼吸真氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽敝天地，無有終時，此其道生）。
此段，黃帝的意思是；上古時期有一種叫做真人的修煉者，他們能把握天地消長的要領，吐故納新，保養精神，又有適應環境的堅持，保持恆定的心態，使體質有很高的協調性，就能與天地同壽。
唐堯當時對此觀點持否定態度。認為生命無論用何方法都不可能違背永恆不滅自然規律。
可當他跨越了四千多年的時空，來到這上古的末期，想不到活生生的例子擺在眼前。
這個時代大自然的物理環境，是二十一世紀的空間是不可比擬的。對生命的影響擺在眼前，比如義母八十歲的人，看上去像四十歲。
二十一世紀的女士們，為了使自己永葆青春，什麼樣的化妝品貴，就用什麼。哪家美容院貴，就去哪家。更甚者不惜冒著生命的危險，做美容手術，結果不是被毀容就是引病上身。
而師父更驚奇，三百二十歲了，翻山越嶺，如履平地。恐怕二十一世紀的九成的年輕人也不容易做到。還有那些中老年人，被滿天飛的、包治百病的保健品，忽悠的暈頭轉向，有些人不顧自己的經濟條件，瘋狂購買，結果買回來一堆有害身體的垃圾，可見用金錢是買不來健康和生命的。
唐堯暗暗決定，等自己再長幾歲時，出山好好研究一下，這上古的物理環境對生命的影響，這是他在異空給自己選定的課題。既然身在這個空間，他覺著做這些事是義不容辭的。同時他也感慨，自己從上大學選擇專業，和選修其他專業，都是自己決定的，沒想到來到四千多年前的異世，卻給自己提供了更大的發揮空間，莫非真像人們說的那樣，冥冥之中自有定數。
一天師父把他叫到洞中的石桌前，讓他講一下老族長教的內功心法，唐堯早已想好了對策，就將道家簡單的吐納之法說了一遍，師父聽後，對他說；&ldo;從今天起，你要忘掉它，師父傳你天元內功心法，現在我念一句，你隨著我念。（日月之出，元始精華，天地之間，靈氣聚盛，六合之內，其氣九州，五藏，十二節，皆通乎天氣，吐故納新，清靜則意志順，順者則陽氣固，固乃壽命之本也）。&rdo;
然後讓唐堯復念，唐堯一字不差的唸完後，師父微微頜首。又將心法的習練之法，注意的關節，給他講清。唐堯發現與自己修練的太乙內功心法，有異曲同工之處，只是關鍵處比太乙心法，精妙的多。說不定是太乙功法的源頭。
☆、第十一章；唐堯百日通玄觀
唐堯每天早上面對太陽初升之時的方向，晚上月亮初升之時的方向，隨師父盤坐在山洞口，經師父一番細緻的講解天元心法的要訣，他明白了天元心法的要旨。日月之初是日月初始的精華，而此時大地的濁氣下降，靈氣上升，天空的濁氣上升，靈氣下降，是天地靈氣匯聚之時，這時候是採集日月之精華，取天地之靈氣的最佳時機。而神仙谷又是一處靈秀之地，在此修煉，能達到事半功倍之效。
天元內功的心法要訣
