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李成仁看王陽明的傳習錄裡面有一段話說，
破山中賊易破心中賊難當。
你有能力破心中此山賊，
萬事皆可成。
坐中敬破焦慮之賊，
舍中得破慾望之賊事兒，
上面破猶豫之賊。
具體方法啊如下：
心中這三賊可以說是大多數人痛苦的根源，
更是我們在成長和修行的路上必須要摒除掉的東西。
王陽明先生認為人人都有能力去破除這些心賊。
在人生的征途上，很多人在面對挑戰和困境時，往往會陷入一種向外求索的模式，寄希望於運勢的轉變、仙機的顯現或是貴人的相助。他們四處尋找力量的源泉，期望外在的因素能夠帶來改變，卻往往忽略了最重要的核心——內心的力量。正如古語所云：“人人自有定盤針，萬化根源總在心。”真正的力量，其實深藏於每個人的心中，而那些所謂的“外在力量”，不過是內心變化的對映罷了。
便是對此最好的詮釋。面對生活的重重考驗，他沒有選擇盲目地向外求索，而是內省自悟，學會了與內心的“三賊”——焦慮、慾望與猶豫——進行鬥爭。他明白，真正的轉機和好運，不是等待天上掉下來的餡餅，而是從自我內心的變化開始。
當李成仁學會了控制內心的焦慮，不再被外界的風雨所左右，他的心態變得更加平和，能夠冷靜地面對生活中的困難，從而找到了解決問題的智慧與勇氣。當他學會了剋制慾望，不再盲目追求那些遙不可及的幻象，而是專注於腳下的路，他的目標變得更加清晰，行動也更加果決。當他學會了戰勝猶豫，不再被過去的陰影所束縛，他的步伐變得更加堅定，能夠勇往直前，無畏任何挑戰。
正是這些內心的轉變，讓李成仁的人生迎來了轉機。他開始吸引那些曾經看似遙不可及的“好運”和“貴人”。這些所謂的“好運”，其實是他內心力量的外化，是他透過不懈努力和自我超越，贏得的機會與肯定。而那些“貴人”的出現，也不再是偶然，而是因為他自身散發出的正能量，吸引了同樣頻率的人與之共鳴。
接下來咱們一個一個的拆一個一個的滅，
首先是破焦慮之賊。
王陽明先生給的方法叫做坐中靜！
主角微微閉上眼睛，慢慢地調整著呼吸，讓氣息均勻而深沉地進入身體。他感受到一股溫暖的氣流在口腔和鼻腔裡流動，彷彿一條輕柔的絲帶在體內穿梭。
隨著時間的推移，主角的思緒開始漸漸飄遠，如同脫韁的野馬般四處遊蕩。他看到了自己曾經的夢想、未來的憧憬，以及那些遙遠而美好的回憶。然而，他並不感到緊張或焦慮，因為他知道這是正常的現象。
每當他意識到自己的思緒開始天馬行空地遊離時，他便溫柔地將注意力重新集中到呼吸上。他傾聽著每一次吸氣和呼氣的聲音，感受著空氣在呼吸道中的流動，讓自己沉浸在這種寧靜的氛圍中。
此時，主角不需要做任何多餘的事情，只需簡單地保持坐姿，讓身體放鬆，心靈平靜。他相信，透過這樣的靜坐，他能夠培養出內心的定力和智慧。
正如道家所言：“靈臺清靜”。只有當心靈處於寧靜狀態時，才能產生定力；而定力又能帶來智慧，使人在生活中充滿自信與從容。因此，主角決定繼續堅持這種簡單而有效的修行方式，以獲得更多的內心力量和智慧。。
當主角不再單純的用身體眼睛耳朵去感悟世界，
主角開始靜下心來啊，
開始用心去體會一切的時候，
那麼主角對一切的判斷就不會再有偏差，
也就不會有這麼多我執的這種質物了。
心腸靜氣，
