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《做一個會表達的女人》
作者 李世強
（本書共247頁）
（始於2024-3-19至2024-4-3收官）
讀書心得
此書枯燥，看書過程掙扎著，我眼瞎，這書延伸另一本書《做一個剛剛好的自己》2021年看完了，記不得那一年挑的書，沒有購書日期，而且看的時候才把包裝膜拆封，遙想當年，應該是乾花店那幾年買的，覺得自己缺失溝通技巧與表達能力，所以才會買這本工具書，花了錢，不看完實在浪費，還是逼著自己看完了。
本書散文格式，標題黨，有9章，帶有一點哲學，有例子說明分析，適合二十多歲的小菇涼看，不適合現在的我看，雞湯喝的有點膩，書中例子有的我已經見過，而傾聽，幽默，樂觀，守時，拒絕都是類似書籍可見的，有時候我們讀過很多書還是過不好這一生，是因為知易行難，流言蜚語，有誰真的強大到心無波瀾，前幾天聽見一句話，養生的最高境界，精神不舒服多看書，身體不舒服多睡覺，但是有很多時候，看書與睡覺也解決不了憂傷，只有等時間與錢來解決，也許印證那句事緩則圓。
相信大家最初都有一顆赤子之心，不知道什麼時候，磨平稜角，變成自己最討厭的人，成年人的世界，晚上崩潰，早上還要奔赴山海，酸甜苦辣，自個體會，成長的代價就是說不出，久久沉默。懂得人不必解釋，不懂的人多說無益。
任何關係都是求同存異，成年以後大家都是家裡的中流砥柱，時間與精力都有限的，溝通也需要成本，交朋友也要花時間與金錢維持，成年人的交往是相互尊重包容，也是欣賞與互換，不要太把自己當回事，也不要太不把自己當回事，現在追求內心平靜，這幾年一直都在靜心，這個世界很殘酷，競爭激烈，弱肉強食，適者生存，不奮鬥養老咋辦？這世界又很溫暖與美好，有人會了解你的全部依舊愛你，珍惜那些給你溫柔的人，放下那些離開的人與事，善待自己，如果你真的累了就好好休息，養心養生，拒絕你無能為力的事，活在當下，未來不一定可期，過去也不必留戀。
還是希望我遇見一本好書吧，可以讓我挑燈夜讀的書，讀完讓我物超所值的書，讓人歡喜的書，最近感覺舊書看的鬱悶，什麼年紀段看什麼書，書也有有效期，而且好書是看一本少一本，好的東西，美的事物，都是靠搶的，大家有好書記得分享給我。
看書要看自己感興趣的書，未知的事物有神秘感，讓人有探索欲，看書分兩種，一種讓人高興，一種讓人進步，希望在讀書的路上，多思考，多體會，感受到一些變化，悟到一些差異，對文字的敏銳度不要降太多。
有些書也許當時讀起來痛苦，但是事後一瞬間會明白它有用，有些書，讀起來很輕鬆，事後無味，有些作者寫作功力深厚，幽默又詼諧，有趣的故事也很多，常識是多讀好書少讀壞書，好書壞書，只有你讀完才能分辨，書這個東西，是良師益友，是獲取資訊的一種方式，盡信書不如無書，有洗腦壞書，三觀不正，看書也要求同存異，多思考，學無止境，一直在路上。
：()一葉知秋的讀書筆記
