第三十九章 鍛鍊身體的必要性 (第1/2頁)
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一個小時過去。
陳雲認真的用十倍速看完全部錄影。
以極其嚴謹的態度，仔仔細細的一秒都沒有落下。
不過錄影中的他，從睡著到清醒。
就那樣躺在床上，似乎看不出任何的異樣。
當他睡在那的時候，周圍並沒有什麼光汙染特效。
就好像是一個人躺在那正常睡著覺。
並且沒有磨牙、流口水、打呼嚕，睡眠習慣看起來比許多人都要好很多。
只是雖然沒有光汙染。
但當他開啟錄影聲音的時候。
還是有一些異常的聲音的。
那是他的心跳聲。
如同背景音樂一般，充斥在整個錄影之中。
咚咚！咚咚！咚咚！
像是戰鼓，又像是潮水。
生生不息，強烈到令人無法忽視。
看完這錄影，陳雲陷入了沉思。
從錄影中可以得知，他在沉睡進化時並不會有太大的動靜。
這是一個好訊息。
但是也並不是完全沒有動靜。
那異於常人的心跳聲，註定了不能夠完全放心。
所以。
他以後每次沉睡進化的時候，最好還是要待在一個沒有別人的空間獨處。
這個空間的隔音要求等並不高，只需要輕易不會有別人闖入即可。
現在的出租屋勉強夠用。
思考著。
陳雲好奇的開始測試起了這次沉睡進化帶來的變化。
首先是最為明顯的體質變化。
剛睡醒的時候。
如今那極致協調控制力，就讓他感覺到了身體上的變化。
簡單的做了幾分鐘的標準俯臥撐。
雙手與肩同寬，手指向前，手臂垂直地面。雙腿併攏，雙膝伸直，屁股收緊。頭、肩、髖、膝、踝處於一條直線。
每一次下降與起來的幅度、角度、力度完全一致。
在這樣絕對標準的基礎上。
還保持著一點也不變動的用時與間隔，宛如機器人一樣標準而嚴格。
世界上絕對沒有任何人能夠以他的標準做到超過一百個，或者說連做五十個都幾乎不可能。
因為人類是不可能這樣極致的精準無波動的。
那是難以想象的控制力。
陳雲稱之為絕對標準俯臥撐。
而陳雲這樣做完測試之後，最終得到的結果是6000個。
相比較前些天的提升，說實話已經可以算是很多了。
但是陳雲簡單的把身體變化以來這十四天的資料列舉出來，並做了一張折線統計圖。
然後就可以發現這個提升似乎不大。
很多變化，在折線統計圖上立馬就一目瞭然起來。
從折線變化的陡峭程度，能看出來太多的問題了。
如果把這張折線統計圖以時間為尺度，分為第一週與第二週兩部分。
首先。
第一週的前六天，明顯比第二週的前六天要陡峭一些。
這是鍛鍊身體帶來的不一樣。
鍛鍊身體的第一週，每天都有幅度不小的提升。而沒有鍛鍊身體的第二週，前幾天的提升趨近於無。
其次。
兩週末尾雖然都發生了大幅度蛻變，但是第一週末尾的蛻變曲線，要顯著陡峭於第二週末尾。
也就意味著第一週末尾的第二次沉睡進化帶來的變化，要高於第二週末尾的第三次沉睡進化。
這說明什麼已經顯而易見了！
鍛鍊身體這件事。
雖然
