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不知過了多長時間，步遂的精神感知一次又一次被榨乾，一次又一次用“煉體式”第三式恢復，極度的疲勞中，步遂對於第三式的理解更加深入，透徹。
他盤膝而坐，五心向天。
妖孽女傳授給他的煅煉精神感知的方法“冰火煉”倏然發動。
以精神勾動九天之火，此火併非世間火，燃燒有機物之火，乃是九天玄靈之火，上存於百會囟門。玄靈之火以精神力發動稍有不慎，便會引火燒身，將精神力量燃燒殆盡，將人體化作一篷飛灰。
而那冰也非水凝之冰，而是九泉之下之玄陰寒冰，存於湧泉之下，運用不慎，便會將人體精神結成一塊寒冰，成為真正的活死人。
“冰火煉”必須勾動玄靈之火，與玄陰寒冰水火相濟，水火洗煉成功，精神力便會得到極大凝鍊加強，慢慢走上精神不生不滅，靈魂永生不息的境界。
小心翼翼地引動一絲微不可查的靈火，從囟門貫頂而下，與腳心湧起的一絲玄陰寒冰慢慢的纏繞，扭曲在一起。
妖孽女緊張無比地看著步遂融煉玄靈之火與玄陰寒冰，她深知這一煅煉過程兇險異常，特別是第一次“冰火煉”更是兇險異常。
這也是她們族人修煉的不二法門，修煉精神力的獨特方法。
“神之遺族”經過億萬年的進化，走上了一條與這一世界的人截然不同的發展進化道路，那就是精神的修煉，以強大的精神力追求人類進化的終極。
卻不知什麼原因，這個世界卻被無端地毀滅，他們不掠奪資源，不追求機械文明，全身心地關注自身的修行，日用僅取所需而已民，特別是苦修者，幾乎已經斷絕物慾追求。
可是就是這麼一個與世無爭的種族，卻發展出一套完整的精神修煉方法，卻又面臨世界的毀滅。
妖孽女深深記得末日來臨的那一刻。
天崩地裂，天塌地陷。
往日平靜溫馴的山林河川，剎那間湧起無數的火山，熔岩橫流，山呼海嘯。她眼看著一個個族人在烈火中殞身，家園在巖火中化為灰燼……
她逃啊逃啊，到處都是散發著毒氣的煙火、肆虐橫流的岩漿……
幸虧，她發現了一片不穩定的空間地帶，歷盡千辛萬苦……
步遂身體上半部分汗出如漿，下半身卻寒氣逼人。
冰火熔鍊到了關鍵時期，玄靈之火與玄陰寒冰相互纏繞飛旋，水火絕不相容，而步遂卻要強自運用精神力量為介質，使其成為一個嫁接冰與火的橋樑。
精神力量一面接受靈火的燒灼，一面卻又有陰冰侵蝕，其中的痛苦絕非一般人可以忍受。
步遂臉上出現一絲猙獰的神色，妖孽女大驚，“冰火煉”一旦失敗，輕則燃燒靈魂，變成一個活死人，重則全身化為飛灰，煙消雲散。
她倏地出手，一指點在步遂的眉心，一道強大的精神力量強行貫注他的識海，將正在糾纏在一起，涇渭分明絕不相容的兩股力量打散，融合。
步遂全身戰慄，腦海裡轟然炸開一個霹靂，以他的頭部為中心，一道波浪般波紋向全身散發開來。
剎那間，爭鬥不休的兩股力量溶為一體，在全身每一個細胞，每一絲肌肉纖維中游走一遍後重新返回識海。
就在千萬分之一秒的電光火石之間，識海變成一片銀色，識海中的霧氣凝成的水滴變成一個極細小的銀珠，緩緩開始運轉，識海之中大放光明。
一絲絲舒服的感覺盪漾開來，在極端的痛苦之後，這種極端的愉悅讓步遂舒服得呻吟出來。
精神力量剎那間全部回覆，並且在質和量上都有著極大的提高。
步遂再一次摸到了“煉體術”第三式的玄奧境界，那就是一層薄薄窗紙，捅破那一層紙，將會是一
