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許宴舟說的是正經話嗎?

頂著顧青竹懷疑的目光,許宴舟輕咳了一聲,“先熱身吧,到時候別抽筋了。”

顧青竹摸了摸自己愈發圓滾滾的肚子,最終還是跟著許宴舟一塊熱身起來。

再不動動,他的腹肌真的要沒了。

總不能以後演戲穿肌肉衣吧。

他也有鍛鍊基礎在,跟著許宴舟熱身完後,就開始專項做腹部訓練。

只是……太累了!

看著一旁做的熱火朝天許宴舟。

顧青竹一把按住了他。

再讓許宴舟做下去,自己的腹部要爆炸了……

“別做了,讓我緩緩。”顧青竹坐在瑜伽墊上,粗喘著氣,臉上的汗跟不要錢似的往下落。

許宴舟一臉疑惑,“你才做了三組,怎麼累成這樣了?”

顧青竹咬牙瞪了一眼許宴舟,這狗東西還好意思說!

他在旁邊,跟個彈簧似的,連坐一百個都能不停歇的。

在這雙重的疲憊中,顧青竹感覺自己沒翻白眼暈過去,已經是體力好的表現了。

顧青竹撐著手臂,坐在瑜伽墊上休息,“我……我就是累,你也別坐了,我看著煩。”

許宴舟聽話的也在一旁也休息了起來。

顧青竹休息了起碼十來分鐘,氣息才喘勻。

他伸手擦了擦臉上的汗,準備起來。

被許宴舟一把給拽住了,“你不繼續了嗎?”

“太累了。”顧青竹撥出一口氣。

就剛才,他差點以為自己要撅在瑜伽墊上了。

這已經不是雙倍了,許宴舟做的太努力了,起碼比他多個好幾倍。

這酸爽感,全壓在自己身上了。

許宴舟拉著他的手腕,蹙眉道:“不行,你才做幾組,放棄的太快了。”

顧青竹累的不行,“明天再努力吧,反正這次能休息一週。”

話還沒說完,身子被許宴舟拉的一個踉蹌。

身上本來就沒多大的力氣,被這麼一拉,整個人就倒在了許宴舟身上。

顧青竹:“……”

這會他已經累的無精打采了。

“別鬧,我真累了。”顧青竹有氣無力道。

許宴舟將人按在了墊子上,輕聲哄道:“乖~你才做了三組,晚上給你做好吃的,下午稍微勤奮一點。”

顧青竹:“……”

腦子裡過了一遍自己以前的身材,顧青竹最終還是掙扎的答應了下來。

再不練,自家經紀人估計要連夜過來給他請教練刷脂了。

瞧著許宴舟臉不紅心不跳的模樣,他趕緊說道:“我練可以,你不準練!”

許宴舟蹙了蹙眉頭,有些疑惑的看向顧青竹,“為什麼?”

“我任性,不想讓你練,不行嗎?”顧青竹這會已經累到連藉口都不想找了。

許宴舟一臉的寵溺,“好~”

許宴舟這麼聽話,倒是顯得他有些不講理了。

他被許宴舟拉著繼續做了六組,沒有了許宴舟的‘干擾’,這六組做下來並沒有太累的感覺。

練完腹部,許宴舟順便讓他練屁股。

說是來都來了,總要全身上下都練上一遍。

顧青竹這會也感覺身子剛熱起來,便點頭應了下來。

他雖然懶,但平日裡也會跟著教練一塊練,知道怎麼練臀部。

找到一個10kg的啞鈴,便開始深蹲起來。

正做的專心,突然感覺屁股被人摸了一下。

嚇得顧青竹差點將手中的啞鈴給扔出去。

“你……摸我屁股做什麼!”顧青竹放下手中

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