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冥浩淼無垠，蓋因聯諸海子，遍結溪流，其下又地泉湧動，生生不息……是以肉體為天地，經脈為河谷，碎奇經，斷八脈，聯諸演化，以為北冥……&rdo;
大體也就是這樣，大概講了北冥功是把奇經八脈斷了，連成一片，叫做北冥，然後聯通周天經脈，生生不息。
北冥功也是自成一派，其他內功基本都是先修丹田，然後打熬真氣，讓真氣漸漸充盈周身三百六十五處大穴，接著才打通奇經八脈，衝破天靈，接通天橋，成就先天。而北冥功卻是剛開始就修煉奇經八脈，還要把奇經八脈斷裂。要是知道怎樣練內功，說不定猶猶豫豫，不肯動手，但任豐雖然生活在古武國度，但還真就沒接觸過內功，何況他知道這門功夫能練到築基，必然是果斷相信，當然，要先看一遍才會練的，他還沒上手就練那麼魯莽。
弄斷奇經八脈的方法北冥功中介紹了幾種，最適合任豐的是練出一種隨時會散去的內勁，打斷奇經八脈，然後執行北冥功第一層心法，形成北冥。當然，這種對身體傷害也比較大，弄不好後果是很嚴重的，可惜功法上也沒介紹，任豐就糊裡糊塗的被坑了。另外還有使用丹藥，讓修煉本門功法的前輩引導等等方法，那些對任豐來說，不現實。
但是最扯淡的是，那裡面那些經脈，穴位任豐只能憑著功法的感應有個模糊的的知覺，他又不學中醫，怎麼可能研究這個。但是，鍊氣第一層氣機是要真氣從丹田出發，能首尾相銜，才算成功，不懂經脈穴位，那豈不是一個天坑。
當然，也有讓任豐小興奮的，雖然功法只到築基層次，但是後面附了鯤鵬十八擊這套功法，北冥功後面附有鯤鵬十八擊，八路擊水式，八路翔天式，剩下一路專為化形，一路專為納氣。大概就是北冥有一隻叫鯤鵬的動物，被蘇家的前賢先哲深度剖析，解剖之後，創了這麼一套功法，雖然只有前三擊，而築基期之前只能修煉第一擊鯤躍北冥。
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