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……深呼吸一次，將丹田之氣從腹部上移，感覺到血液上頂了沒有？&rdo;
衛夕憋紅了臉，沖他點點頭，白皙的額角已經暴出了些許青筋。
見她到火候了，君澄說道：&ldo;抬起你的前腳掌，借這個力量向上跳。不得屈膝，要使巧勁兒，反覆五十次。&rdo;
&ldo;……&rdo;
五十次坐下來，衛夕的頭有些發懵，小腿筋繃得痠痛。
&ldo;再來五十次。&rdo;
&ldo;……&rdo;
再五十次做下來，衛夕開始頭暈眼花，雙腿發軟。
君澄厲聲道：&ldo;再來！&rdo;
靠‐‐
衛夕一翻眼睛，這男的當真不是在整她？
夕陽西下的時候，如同地獄一般的魔鬼訓練終於結束了。
衛夕癱坐在地上，哼哧哼哧地喘著粗氣。這具身體不過有些酸脹乏力而已，可她的精神卻異常疲累，這大概就是靈魂和身體還不太融合吧。
就在她略有所思時，眼前突然出現一雙綢錦皂靴。衛夕甫一抬頭，便見君澄興致勃勃的望著她，好象有使不完的勁似得。
&ldo;起來試一下，看看有沒有成效。&rdo;
&ldo;這才休息了多久啊……&rdo;衛夕不滿的撅起嘴，腿像軟麵條，晃晃悠悠地站起來，&ldo;怎麼試啊？&rdo;
君澄盯著她懨懨的臉色，輕輕一笑，抬腳踢給她一塊石頭，&ldo;借力上去，看看能不能抓到那個樹枝。&rdo;
他說的那個樹枝，就是方才掛了她錦帕的那根。
衛夕抬眸一瞟，只覺得這個高度望塵莫及。不過練了一天，她也想檢驗一下成效，索性站直了身，屏氣凝神地闔起眼，一步步的回憶起來。
這時，君澄的聲音傳入了她的耳朵，淡淡地有些飄渺，&ldo;沉下心來，提氣要迅疾，使其勢綿延冗長。&rdo;
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