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當天晚上,範飛便開始滿懷信心地練習這種自我催眠術。

“現在,我很輕鬆地躺在床上,閉上眼睛,我感到很輕鬆、很舒服……現在,我開始深呼吸,慢慢把空氣吸進來,再慢慢把空氣吐出去。在深呼吸的時候,想象著我把空氣中的氧氣通通吸進來,讓身體充滿了新鮮的活力。在吐氣的時候,想象著我把身體中的二氧化碳通通吐出去,讓身體完全排除疲勞及不舒服的感覺。每一次的深呼吸,都會讓我進入更深沉、更放鬆、更舒服的狀況。”

範飛放鬆地躺在床上,雙手交叉放在腹部上,按照資料上的資訊,開始在腦海中默背那些句子。

“繼續保持深呼吸……注意我的頭上,讓我的頭皮放鬆,讓我的頭骨放鬆……注意我的眉毛,讓眉毛附近的肌肉放鬆……注意我的眼睛,讓眼皮放鬆,眼球放鬆……注意兩邊的耳朵,讓耳朵附近的肌肉放鬆完全放鬆……注意我的下巴,讓下巴附近的肌肉放鬆……”

範飛依照順序,先放鬆了頭部,然後依次放鬆脖子、肩膀、左手、右手、胸部、背部、臀部、雙腿、腳板……

在強烈的心理暗示之下,他感到全身輕飄飄的,非常舒服。

“當我從一數到十的時候,我會比現在更放鬆十倍……”完成了初步的放鬆後,範飛再一次引導自己徹底放鬆。

當默數到十的時候,範飛忽然覺得自己的全身就像泡在溫水裡一樣,無比的放鬆和愜意,甚至有一種飄飄欲仙的感覺。

十多歲是練習催眠術的最好年齡,因為這個年齡的人有一定理解能力,而且還算比較單純。但範飛並不知道,他此時的狀態已是出奇地好,超越了絕大多數人。

這種奇特的練習效果,源自於範飛對田一峰和廖氏催眠法的特殊信任,因此他很快便順利地進入了狀態。

“現在,儲存過去所有記憶的潛意識已經開啟了,我可以回到任何想要回去的記憶,我會很清醒,看得很清晰,而且當我結束自我催眠時,我會記得一清二楚……”

把這一段話念完後,範飛便開始回想今天老師課堂上講過的知識要點。

那些課堂上的內容很快便浮現出來,但在起初的幾分鐘裡,這些內容顯得很雜亂,一會數學,一會物理,就像走馬燈一樣繁雜,讓範飛很有些頭疼。

範飛不急不燥地堅持著,慢慢地回想著。在他不斷地堅持下,那些知識點終於開始分門別類,就像一條河流一般,有秩序地在他腦海裡緩緩掠過,每一個知識點都變得清晰起來。

就連那個白天怎麼也背不下來的數學公式,此刻也清晰地浮現了出來,十分神奇。

還好,我不算那萬分之一的“悟性太差者”……範飛慶幸地在心中感嘆了一聲。

範飛並不知道,他已經創造了一個小小的奇蹟——在沒有催眠師的指導下,第一次自我練習廖氏催眠法時就能進入這樣的層次,是極為少見的。!~!

..

第二章 超級潛力股

那一晚,範飛練著練著就睡著了,早晨醒來後也沒有什麼異常反應,只是覺得精神比較飽滿,想來是因為催眠讓他進入了較深層次的睡眠。

只是在昨晚自我催眠時回憶起來的那些知識點,此刻卻再次模糊起來。

範飛有些疑惑地琢磨了半天,然後重新翻看了一陣那些資料,才恍然大悟地拍了拍自己的腦袋,暗罵自己果然是悟性太差,竟然在催眠過程中睡著了,而沒有按程式及時喚醒自己,使得自己功敗垂成。

正因為如此,到了學校後,範飛也沒好意思與田一峰去交流。

當晚,範飛再一次練習自我催眠法,再次回憶起當天老師說過的那些知識點,當回憶完畢之後,他便提示自己及時醒來。

“現在,當我從五倒數

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