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著“剛柔並濟”的玄奧，剛則無堅不摧，柔則化解萬力。
隨後又輕輕一揮，彷彿時光倒流，海島又恢復原樣，神奇至極。
金靈這翻手為雲，覆手為雨的手段，餘元看得目瞪口呆。
心中只閃過一個念頭，“神通廣大，法力無邊。”
金靈見餘元愣住，微微一笑，緩緩說道：“徒兒，修煉神通之道在於心意合一，氣脈相通。你需牢記，靈氣凝聚之時，須心靜如水，神意不亂。唯有如此，方能將先天一氣大擒拿手的威力發揮至極致。此乃‘心齋’之妙，需摒除雜念，讓心靈達到空靈之境。”
餘元點點頭，恭敬地說道：“多謝師尊指點，弟子明白了。”
金靈繼續道：“此外，先天一氣大擒拿手講究以心馭氣，以氣馭力。你需學會將體內的先天真氣凝聚成一股，形成如山般的壓迫力，再以心神操控，方能將力量完美釋放。此乃‘抱元守一’之理，守住本心，不為外物所擾。”
餘元的眼中閃爍著興奮的光芒，已經找到了突破的方向。
餘元感激涕零：“師尊的教誨和鼓勵，弟子銘記在心，定當加倍努力修煉，不辜負師尊的期望。”
金靈點點頭，說道：“修煉之道，貴在持之以恆，不驕不躁。你需牢記，心態平和，方能走得更遠。‘致虛極，守靜篤’，唯有保持內心的虛靜，方能洞察天地之機。”
餘元鄭重地點頭：“弟子謹記師尊教誨。”
從此，餘元更加努力地修煉，日復一日，年復一年。
時光匆匆流逝，經過多年的修煉，餘元的修為日益精進。
他不僅在道法上精益求精，還在實戰中不斷磨礪自己，積累經驗，提高戰鬥力。
他不僅將先天一氣大擒拿手練得爐火純青，還精通五行遁術。
這五行遁術乃是玄門正宗天罡神通秘法，需深諳五行相生相剋之理，方能在金木水火土之間自由穿梭，瞬間消失於無形。
餘元修煉五行遁術時，需先感悟五行之氣，納於體內，化為自身之力。
金之銳利，木之生機，水之柔和，火之熾熱，土之厚重，皆需融匯於心。
他常常于山林之間，靜坐冥想，感受大地的厚重，樹木的生機，火焰的跳躍，水流的靈動，金屬的堅硬。
在修煉過程中，餘元也曾多次遇到困境。
有時無法準確把握五行之氣的轉換，導致法術失靈；
有時在遁術施展時，因心境不穩，差點迷失在五行之中。
關鍵時刻總有金靈護持，同時憑藉自身堅定的信念和不懈的努力，逐漸克服了種種困難。
在一次與強敵的對戰中，餘元展現出了五行遁術的神奇。
對方施展出強大的法術攻擊，餘元瞬間化作一道金光，融入地下，消失不見。
待對方放鬆警惕之時，他又從水中冒出，以先天一氣大擒拿手出其不意地攻擊，一舉制勝。
憑藉自身努力，餘元不久就證道金仙，同時練就一身武藝，成就金剛不壞之軀，刀槍不入，水火不侵。
他四處遊歷，行俠仗義，在截教外門結交了許多志同道合的朋友，也結下了不少仇敵。
餘元的名聲越來越大，在截教萬仙之中，也頗具威名。
因為道法高深，練得先天一氣大擒拿手，此神通一經施展，威力無窮，被眾人稱為一氣大仙。
唯一一點不好就是平時論道鬥法不講武德，下手那叫快準狠，對方話還沒有說完，餘元神通就打人身上了。
因此眾人又稱，蓬萊島上有真修，法力無邊（心黑手狠）餘大仙。
