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「這是我爸的,我放再那裡讓我隨時能想到他。」她說。

「喔,對不起。」

「不用了,我爸還活著,我只是很喜歡這張椅子,所以才拿了過來。」

「那麼,妳可以坐到那張椅子上,我們就要開始了。」

「好的。」她坐了上去,我要她把腳平放在地板上。

「如果妳已經準備好要進入深沉的催眠狀態,我要妳椋�涎劬Γ�釕畹奈�

氣,在緩緩的吐出來。」

她椋�狹搜劬Α�

「深深的吸氣,讓更多的氧氣充滿妳的身體,每當妳一吐氣,妳的身體就

會更加的放鬆。」她做了幾次深呼吸,身體已開始變的放鬆。

「每次妳吸氣又吐氣,妳就愈能感受到妳的身體那種自然的節奏,妳會感

到更加的舒服而放鬆。」我停了下來讓她自己放鬆,然後才又繼續,「當妳繼

續坐在那裡,妳會感到自己不斷更加的放鬆,妳能夠感覺到如果妳把手放在椅

子的扶手上會更加的舒服嗎?」我再度等著,然後她慢慢的把原本放在膝蓋上

的手敓У攪朔鍪稚稀�

「很好,將妳的手輕輕的敓г詵鍪稚希瑠厱�l現妳的手變的好輕,妳的手

指輕櫻��鍪鄭瑠呑齙姆淺:茫�攰吚^續這樣將手輕鬆的把在扶手上,妳有洠�

有發現每次妳坐一次呼吸,它們就好像想要自己往上升起一些。」

我等了一下,然後她的左手慢慢的抬了起來。

「妳是不是感到妳的手愈來愈輕,當妳的全身完全放鬆的同時,它正朝妳

的臉慢慢靠近,妳的另一隻手是不是也有一樣的感覺?甚至感到更輕?」

這時候她兩隻手都已經離開了扶手,但左手還是比右手高了一點。

「那種感覺很有趣,妳的手感到愈來愈輕,慢慢的向妳的臉靠近,但是這

完全不受妳的控制,當妳的手快碰到臉的時候,它會短暫的停留一下,因為妳

知道妳將會進入深沉的催眠狀態。」

這時她的手幾乎快到達臉的位置了,左手已經高舉過肩膀,但右手還在胸

部那邊。

「在妳的內心準備好要進入深沉的催眠之前,妳的手不會碰到妳的臉,而

當妳的手碰到臉時,妳就會做一次深呼吸,完全的放鬆,讓妳自己進入更深、

更平和的催眠狀態。」

她的手停留在離臉大概只有一公分的位置,我伸出手在她耳朵旁彈了一下

指頭,「睡!」

她的手立刻碰到了臉上,然後她做了一次深呼吸,完全的放鬆了,我讓她

放下手,並感覺自己進入了更深、更深的催眠。

當她的手回到膝蓋,我決定先給她一些建議。

「妳聽的到我嗎,貝絲?」

「是的。」

「很好,當我們說話時,妳會不斷進入更深的催眠,每當我說一個字、每

當妳回答我一個字,妳都會更深、更深的被催眠著,我是誰,貝絲?」

「李察。」她洠в芯�竦幕卮鷸��

「我不只是李察對嗎?」

「是的。」

「我還是妳的主人。」

「是的,李察主人。」

「對我這樣說的感覺很好,是嗎?」

「是的,很好。」

「好的,貝絲,每當妳聽到我說『催眠時間,貝絲』,妳就會感到很輕鬆

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,陷入像現在一樣的催眠狀態,還有每當我要妳做某些事然後彈一下手指的

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