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快一點，快一點，再快一點，衝啊，像火箭一樣一飛沖天！現代社會人們的日常生活節奏總是充滿了高度的速率，但是，隨之而伴的卻是長時間的緊繃著的全身肌肉與神經系統。世俗社會中的種種壓力，驅使著絕大多數的我們每天都一刻不停的奔波忙碌著。學生們希望自己的學習成績可以如坐火箭一般迅速拔高，以使自己可以擁有同學們敬仰佩服的目光，滿足自己小小的虛榮心態；科研工作者們期待著自己的團隊能夠迅速取得重大突破的科研成果，這樣就可以迅速實現升職加薪，獲得巨大的物質與精神上的雙重獎勵；成千上萬的商人們則夢想著自己公司的生意份額可以日日攀高，速度要快，最好是一夜暴富。形形色色職業的人們都極度渴望自己的步伐可以快一點，再快一點，以緩解自己日漸增長的焦慮，回覆周遭無數雙盯著自己的一雙雙世俗望利的眼睛。但現實的結果往往是截然相反的。學習成績的提高，絕非朝夕之功，而是需要很多年的努力的心血澆灌；重大科研成果的獲得更是需要數十年，甚至是幾代人的艱苦奮鬥才能略有小成；商人一夜暴富的傳說在今後逐漸完善的商業規則的社會下，出現的機率會越來越小，唯一的可能則是商人們每日異於常人的辛勞付出才能略微獲得高於一般普通人的酬勞。這些簡單的道理，相信絕大多數人都一定是明白的，但是問題在於，明白歸明白，他們很難接受，或者說不願意接受，因為人生苦短，時間長，速度慢，絕不是自己想要的結果。
學習成績提升的那麼慢，你如何才能有足夠的勇氣向自己暗戀已久的漂亮女生表白呢？不表白，人生還有什麼意義跟樂趣可言呢？於是你很苦惱，產生了憂慮，整日悶悶不樂；研究的速度如此之慢，遲遲不出研究成果，你何日才能評上高階職稱，獲得高薪和眾人的愛戴呢，於是你很痛苦，每天都是緊繃著神經，抑鬱寡歡；生意份額的增長慢如蝸牛的爬行，門庭冷落，你幾時才能成為人人羨慕的富豪，過上眾人眼中優雅的高質量的休閒生活？於是你每日繃著個臉，做夢都在思考著如何搞定下一個客戶，賺得收益。所以生活中的大部分時間，你頭頂的雲彩都是黯淡無光的。因為渴望財富、成功的心率跳的太快，結果達成的太慢，於是種種憂慮開始疊加，漸漸的開始侵蝕你的生活，甚至一點點滲入血液骨髓，令你逐漸開始失去方寸，亂了陣腳，不良的事端開始從出，更可怕的是，一幕幕人間的人生悲劇已在悄悄的開幕了！
人世本非常美好怡人，你之所以覺得不如意，不完美，甚至是覺得噁心，原因全在於你的內心心境不良、腳步太快。如果等到哪一天你從內心深處已經開始學會放慢心中行走的腳步了，人世間的美好便會悄悄來臨。那麼，如何才能做到真正的放慢自己內心行走的腳步呢？放慢心中行走的腳步，並不意味著你可以不用努力工作了，絕對不是這樣，這個世間上還沒有人可以不經過努力就能隨隨便便獲得什麼，除非你是富賈之後，高官之子，可以飯來張口，食來伸手。如果你學會欣賞慢悠悠的優美之處，那麼你就能漸漸的獲得你想要的生活。
慢，其實同以柔克剛的柔有很相似的含義。野外堅硬的巨石看似堅硬，卻經不住長年累月風摧雨淋而漸漸縮小至鵝卵石般大小的模樣。柔軟至極的溪流，軟若無物，卻可以千年不腐、萬年不壞。這就是水的柔美的巨大魅力所在。至剛易脆，只有至柔才能長久不敗。相似的是，快的腳步易裂，慢的腳步才能夠彌久不衰。這樣的道理，生活中的實踐隨處可見。喜歡毅行的運動人士一般會有類似的體驗，在長達四五十公里的行程之中，如果要想完成全程的任務，你必須學會做好全程的速度與體力規劃，如果從一開始便全力奔跑，那麼往往只是完成了四分之一的行程便體力衰竭不堪了。所以必須要學會使用慢的策略，慢不是靜止不動，慢更不是毫無章法的瞎耗。只有將慢與快很好
