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以容百川而得。汪洋巨浸，端在積聚。此‘手太陰肺經’為北冥神功之第一課。”
下面寫的是這門功夫的詳細練法。最後寫道：“世人練功，皆自雲門而至少商，我逍遙派則反其道而行之，自少商而至雲門，拇指與人相接，彼之內力即入我身，貯於雲門等諸｜穴。然敵之內力若勝於我，則海水倒灌而入江河，兇險莫甚，慎之，慎之。本派旁支，未窺要道，惟能消敵內力，不能引而為我用，猶日取千金而復棄之於地，暴殄珍物，殊可哂也。”
看完北冥神功，段譽直接將帛卷完全給展了開來。他的首選目標是凌波微步！
帛卷開啟，長卷上源源皆是裸女畫像，或立或臥，或現前胸，或見後背，人像的面容都是一般，但或喜或愁，或含情凝眸，或輕嗔薄怒，神情各異。一共有三十六幅影象，每幅像上均有顏色細線，註明｜穴道部位及練功法訣。帛卷盡處題著“凌波微步”四字，其後繪的是無數足印，註明“婦妹”、“無妄”等等字樣，盡是易經中的方位。段譽前幾日還正全心全意的鑽研易經，一見到這些名稱，登時精神大振，便似遇到故交良友一般。只見足印密密麻麻，不知有幾千百個，自一個足印至另一個足印均有綠線貫串，線上繪有箭頭，料是一套繁複的步法。最後寫著一行字道：“猝遇強敵，以此保身，更積內力，再取敵命。”
看到這凌波微步時段譽真的震驚了。其實他在現實中那麼冒險去偷凌波微步也是這個原因。凌波微步可以說是世上最神奇的一份武功。對於內力的修煉那是強悍之極的。在身法加快的同時又能不斷的增加內力。
凌波微步沒走一遍就會讓讓體內的真氣周天迴圈一次。不斷的走動，就是不斷的加深內力。這門武功可是深得段譽的喜愛。既能夠不費時的修煉，又能股趁練武的時候去泡妞。可以說是一舉兩得的事情。
室中並無衾枕衣服，只壁上懸了一張七玄琴，玄線俱已斷絕。又見床左有張石几，几上刻了十九道棋盤，棋局上布著二百餘枚棋子，然黑白對峙，這一局並未下畢。琴猶在，局未終，而佳人已邈。
熟知典故的段譽對於這些也沒有多大的在意。說白了這些都是一些情場糾紛而已。當年天山童老和李秋水都喜歡他們這個逍遙派的大師兄。為了得到大師兄的喜愛，各展手段。
最不幸的還是天山童老由於練了八荒六合唯我獨尊功；，以至於她一直都保持在年少的形態。她一直都為了這件事情而耿耿於懷。覺得自己身材的問題不能夠討無崖子的歡喜。嫉妒之下趁一次機會將李秋水的面容給毀去了。
天山童老這人六歲就開始習練八荒六合唯我獨尊功！以至於她在１３歲的時候就經歷了第一次返老還童。成為六歲摸樣的孩童。每過十年就會返老還童一次。
其實這也是她自己的自卑而已。一個十三可愛的女孩，其實也算是一個美豔絕倫的羅莉了。
（）
（忘記天山童老是不是十三歲返老還童的了！狼友們你們看的時候就當純YY吧）她們兩人的爭鬥卻不知道無崖子其實一直都喜歡一個人那就是李滄海，李秋水的妹妹。這也是為什麼會有這玉雕的原因。當年無崖子和李秋水隱居到這裡，但是無崖子卻公然要求建造這個玉雕。還成天觀望玉雕。開始的時候李秋水還以為是觀望自己，可是隨著時間的流逝她也明白了那不是自己。後來更由於面容被廢黯然離去。
至於這些武功秘籍其實都是後來李滄海來設定的。按照時間上算，因該是無崖子受害以後。要不然她也不會在秘籍上寫著殺盡一切逍遙派的人。
（有很多人在這裡應該都會覺得小刀上次說李滄海在少林有點不可信吧。這裡小刀賣一個關子了。有一點說名下這一本不僅僅是按照天龍八部的書來寫的。小刀還會結合電影，以及百度的一些對於天龍
