第19章 找陸婷制定健身計劃 (第1/3頁)

椒鹽麵包幹提示您：看後求收藏（八零中文www.80zw.tw），接著再看更方便。

不是吧……

餘情只是剛剛在內心淺淺地吐槽了下而已，系統就這麼急著提醒自己嗎？

我又不是不健身了……

餘情仔細看了看教練的名字。陸婷？那不是剛剛那個女教練嗎！

好吧，人家剛走還得給找回來。

“你們想找教練一對一，還是想自由鍛鍊？”餘情覺得應該問問幾人的計劃。

“我想去游泳！剛才看那個泳池也太大了！以前我媽逼我學我游泳還覺得沒什麼意思來著，原來只是沒有見過超大號的泳池啊！我瘋狂心動！”唐寧興奮道。

“我就隨便找點器械鍛鍊鍛鍊，主打一個陪伴！”秦屏道。

她實在不想一對一，總覺得有點尷尬、難以直視。

而且剛才聽那個女教練介紹每個器材附近都有一個平板，教學如何使用器械，這根本不需要任何人！

“我想找個教練！”胡煙眼睛亮晶晶道。

餘情秒懂。

“那你倆自由行動，我和胡煙去找教練。”

“沒問題！”

“ok。”

這邊餘情和胡煙一起找到了陸婷教練。

“hello，這麼快又見面了。”

“你好，陸教練。我想找你制定一下健身計劃。”

“ok，沒問題。很榮幸可以成為你的教練。”陸婷對著餘情伸出手。

“我也很榮幸！”餘情伸手回握。

剛才和胡煙來的路上餘情試著搜了下陸婷，沒想到真的在百度上搜到了。

陸婷是國際上知名的私人教練培訓導師，還是運動營養師。

沒想到悅動俱樂部居然這麼多大佬，還讓自己給碰上了。

“陸教練，這位是我的朋友胡煙，可以麻煩你推薦一個教練嗎？”

“最好帥一點的！”餘情衝著陸婷眨了眨眼。

“我們這兒的教練都很帥哦！那我幫你聯絡一下丁教練。他的水平很不錯哦！而且特別受歡迎哦！”陸婷加重了“特別”兩個字，笑著說道。

餘情二人剛和陸婷諮詢了幾分鐘關於健身的問題。

就看門口處來了一個肌肉帥哥。

餘情看了看，確實夠帥！

扭頭瞥了眼胡煙的表情，簡直沒眼看。

丁旭堯和陸婷聊了幾句就把人領走了。

胡煙像小雞仔跟著雞媽媽一樣，跟著丁教練就走了。

“ok，接下來是我們的時間了。”

“我這邊已經收到了你的身體資訊。說實話，餘小姐，你的身體狀況急需改變哦！”

“陸教練，你直接叫我餘情就行。”餘情有點受不了被叫小姐或女士。

“ok，餘情。”

“咱們的體重大概是75kg，現在我們主要的目標就是減重減脂。逐步更新健身計劃。”

“這方面你完全可以信任我。”

“肯定相信我們美麗且專業的陸教練！”餘情適當地拍起了馬屁。

“哈哈！你太可愛了餘情！我很喜歡你！”陸婷開朗地笑道。

“ok，那就讓我們開啟健身之旅吧～”

兩個小時後。

終於鍛鍊完了。

餘情深刻認識到了陸教練反差巨大的兩副面孔。

制定計劃的時候要多溫柔有多溫柔，開始鍛鍊了要多嚴格有多嚴格……

鍛鍊完的餘情已經一身汗了，必須去洗個澡。

“陸教練，今天辛苦了。我去洗個澡，一會兒就回學校了。”餘情氣弱無比地道。

“哈哈哈！我帶你去洗澡。按照我們的計劃明天還需要來哦！”陸婷拍了拍餘情的肩膀。