第42章 妹妹教訓妹妹 (第1/2頁)
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今夜,星光璀璨。
月亮如一輪彎彎的玉盤,灑下皎潔的月光。
夜鶯在枝頭歡快地歌唱,野花爛漫散發出陣陣芬芳。
陶湘玉在院子裡,督促指導著女兒們練功。
她先是帶領丫頭們拉伸活動筋骨,預防在訓練中受傷的同時,還能放鬆身心。
接下來,母女6人圍繞院子,揹負著沉甸的沙袋。
展開了長達兩刻鐘的負重小跑,相當於現代的30分鐘。
在經過充分熱身之後,便是結合力量與耐力的綜合性體能訓練。
陶湘玉給每個女兒,各自準備了兩隻重量適合的沙包,功能類似於現代的啞鈴。
她巧妙地設計了三組鍛鍊動作,並持續訓練半個時辰,以增強她們臂部與腿部的肌肉力量。
最後是蹲馬步兩刻鐘,磨礪她們下盤的平衡力,還有精神意志的韌性。
考慮到女兒們正在長身體,不宜勞累負荷過重,陶湘玉特意在訓練間隙,安排了2場短暫的休息
日復一日的刻苦訓練,已持續數日。
五丫終於按捺不住好奇心,眨巴著明亮的眼睛問道:“阿孃,您到底啥時候,才能教我們武功招式呀?”
她剛剛經歷跟魯二虎的衝突對峙。
目睹了大姐和二姐,在魯二虎面前都毫無招架之力。
這讓她迫不及待想要一夜長大。
陶湘玉輕輕地捏了捏五丫的小臉龐,語帶深意地說:“想要練就一身好功夫,打好堅實的基礎是關鍵,切忌急功近利。”
她並不清楚在向陽村發生的事情,只當五丫是求學心切。
“我好想像阿孃一樣,輕易就能把對手甩飛。”四丫一邊說,一邊模仿比劃著,陶湘玉那日將郭嬸子過肩摔的動作。
只不過,她心中設想要甩飛的對手,已悄然換成了魯二虎。
她思索著,若自己學會了這招,大姐和二姐剛才是不是就不會被欺負了?
“你們這是還沒學會走,就想跑了。”
{嚴師}聽罷,立即對{高徒們}宣佈增加訓練量:“今日你們每人,再多蹲馬步一刻鐘。”
三丫覺得四妹和五妹的行為舉止略顯急躁。
心想絕不能讓母親察覺到,她們姐妹五人任何異常的情緒波動。
於是,她決定巧妙地調動一下氣氛,以使一切顯得更為妥當。
“哼!都怪你們。”三丫擺出一副小大人的模樣,雙手叉在腰間,朝著妹妹們一通示威道:“不老實的丫頭給我好好等著,一會上床睡覺的時候,我定要狠狠抽你們的屁股。”
一旁的大丫和二丫。
聽到妹妹要教訓妹妹,只能竭力忍住笑意,嘴角不自覺地抽搐著。
“噗呲!”
“哈哈,哈哈哈,哈哈哈哈。”
最終她們的自制力如同風中的羽毛,輕飄飄地消散了。
兩人像被剪斷了線的木偶,失去了平衡,一同跌落在地,無法自抑地捧腹大笑。
“咩!咩!咩!”
兩小丫對視,頑皮地吐出舌頭,向三個姐姐扮起了誇張的鬼臉。
就連我們那位嚴肅的{嚴師}也被打回了原形。
在這一刻被歡樂的氛圍感染,跟隨幾個少女的笑聲連成一片。
訓練結束後。
陶湘玉叫住了大女兒:“大丫,阿孃明日要去芙蓉集市,你來幫阿孃洗頭。”
大丫心裡頓時不知所措,甚至不禁慌亂地猜測:“阿孃莫非是知曉了向陽村的那件事?”
然而,她轉念一想,又覺得多半是為了萬氏的事情。
畢竟,就萬氏那個性子,要是不鬧騰著告狀,那才