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我們好像並不習慣純粹的玩樂，以及以娛樂和快樂為目的的活動和享受。只有努力才是正確人生的開啟方式。
娛樂是玩物喪志，是可恥的；
快樂是不嚴肅的，是可恥的；
有需求是低俗的，是可恥的；
有做不到的事情一定是不努力，而不努力也是可恥的。
我們從小所受的教育中從來沒有一條叫做尊重自己。吃苦耐勞、擁抱苦難，透過書本、電視、身邊人在幾十年的時間裡不斷的重複給我們打上難以磨滅的思想鋼印。
不可置否，這給我們帶來很多技能和物質上的收穫，但同時也給很多人帶來那種很努力卻得不到回報的深深無力感，處在極大的焦慮中，難以抽身。
這不能怪我們。
我們從小就以為，人生最重要的是未來。
父母教育孩子養成好習慣，為的是長大後對我們有益；老師向學生保證，無聊的課程日後有助於我們謀職；公司主管告訴新員工，要耐心，努力工作，因為有朝一日會晉升為主管。——殊不知，有漫長的晉升之路盡頭，退休的時刻也會同時到來。
就是沒人教過我們怎麼快樂。
對於很多普通人而言，讀書需要20年，還房貸需要30年，剩下的時間，可能只夠去醫院做最後的貢獻。
愛默生曾說：“我們對生活有種種期待，卻從未真正生活過”。
我們不是沒有快樂能力。
沒有人天生下來就不會快樂，不會享受。
仔細想想看，你並不是沒有快樂，你只是忘了快樂是什麼感覺，你已經不記得上一次快樂是什麼時候了。
因為每一次快樂維持時間就那麼短暫，每一次到了最後都變了味。
還記得小時候，父母好不容易答應給你買根雪糕，你如獲珍寶地拿在手裡，小心翼翼放進嘴裡舔咂，甚至不敢大口咬掉，害怕吃太快嘗不出味道。一根雪糕就可以快樂一整天。
但晚上的時候，父母就會告訴你：今天已經吃過雪糕，那這學期期末考試怎麼也得考個班級前三名，否則以後沒雪糕吃。
剛上大學的時候，第一次離開家鄉，抱著新鮮、未知、還裹挾一點害怕的複雜心情，心想終於擺脫父母、老師的管教了，象牙塔新生活即將拉開帷幕。
你激情滿滿，不管是參加社團，還是學習都投入極大的熱情。
你畢業之後找的第一份工作，終於能讓你光明正大地擺脫大學生這個身份，靠自己獨立賺到第一份工資，養活自己。
你即將邁入婚姻，對婚後的生活充滿遐想。內心感覺自己終於成家立業，是一名能擔負責任的成年人了。
每一次剛開始的時候，我們都信心滿滿，以為快樂的生活也不過如此。
但隨著時間推移，重複讓你麻木，一成不變讓你無法呼吸，本來是活在自己的預期裡，卻不知不覺變成活了家人的期待裡、跟別人攀比和用社會的賞罰來制約自己。
工作不敢隨便更換，因為拼命工作賺錢就是為了家庭，為了父母、為了伴侶、為了孩子······哪怕只要稍微挪動一下屁股，你都害怕這種不安穩帶給家庭帶來變故。
而且隨著年齡漸長，你會猛然發現，昔日的同學、同事已經一騎絕塵，他們要麼有錢要麼有勢，只有你自己感覺在原地踏步，無限重複。
你想著不能甘居人後。別人擁有的你也要有，哪怕你現在沒能力擁有，透支未來貸款也要有。你開始背各種房貸、車貸，因為在你看來現在的社會，有房有車才能稱之為體面。
結果就是越這樣，我們被現實綁得越牢固，變得不敢生病、不敢玩樂、不敢旅遊，甚至連抬頭看天都成了一種奢望，活生生把自己變成沒有情緒的
