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第14章 苦練刀術功 月下終合神(五一快樂!)

焦平參考著健身鍛鍊的理論。

他將“握抱纏頭、劈砍截裹腦、撩掛扎斬、掃挑按藏、背推架帶”這一十九個基礎刀術的架勢,劃分為了“一個動作”。

接著20個“動作”,再劃成“一組”。

20這個數值是他估算出來的,目前自己這具妖身人體的RM值。

他計劃在每天早上練上10組,組間休息時間設定為2分鐘。

不過在這時,他的身邊卻並沒有一件能夠用來精確計時的工具。

於是他只好撿起一根硬草,筆直地插到空闊而且向陽無風處的泥地之上。

然後用刀尖以硬草插入點為圓心,再劃上一圈細密的、間格均勻的刻度。

這就是一個簡單的日晷了。

有了日晷,就能知道大致的時間了。

“有時間在做上一個漏壺吧!這樣晚上也能知道時間了……”

茅廬最初的主人在這裡隱居的時候,有透過用竹子運水的方式,將山泉活水接引到茅廬旁邊,以供日常的使用。

昨天泥鰍怪收拾時,也沒忘記將竹筒中堵塞的泥沙清理乾淨,重新恢復供水。

此時,焦平聽著耳旁傳來的清泉叮咚響動之聲,不由作如是想法。

接著,他全身心的投入到鍛鍊之中。

每組動作都是全力而為,一絲不苟。

晶亮的汗水,很快就從他全身各處的毛孔中滲了出來,匯聚成涓涓細流,在重力的作用下,順著起伏的肌肉向下流淌。

最後一滴,滴落到荒土地裡,和著細土成泥,再被焦平踩過碾實。

到了午後之時。

焦平不再練習一十九式,而是轉而練起了基礎刀術的組合。

這些組合他也曾學習過,共有六組:

組合一是“弓步纏頭、虛步藏刀、僕步帶刀、止步歇刀”等;

組合二是“弓步扎刀、提膝架刀、弓步砍刀、並步平斬”等;

組合三是“弓步平劈、弓步推刀、並步劈刀、提膝扎刀”等;

組合四是“並步上挑、左右掄劈、歇步按刀、馬步劈刀”等;

組合五是“旋轉掃刀、弓步撩刀、插步撩刀、轉身掛劈”等;

組合六是“纏頭箭踢、僕步按刀、提膝藏刀、回身扎刀”等。

這六種組合若是都練習熟練了,接下來就可以開始進行實戰方面的訓練了。

就這般日練刀、月凝神,辛勤用功,竟不知寒來署往、晝夜飛逝……

宙光輪轉,這般3月時間過去了。

3個月之後,焦平原本消瘦的身材,變得更加瘦削了。

不過這種瘦削帶給他的,是更加健康而結實有力的身體,以及一身流暢柔和、勻稱有型的肌肉線條。

而他的身材,經過這段時日以來刻苦的鍛鍊,也已經再不似之前那般平庸了。

此時他的上身,彷彿已經結成一塊倒三角形肌,起伏的線條猶如水銀般流暢。

一身的肌肉,更是如李小龍一般,平時緊貼,一運力就充氣爆炸式極速膨脹。

在背部,更是隱隱練成了“蝙蝠肌”。

之所以只是三個月的時間,就能取得如此之好的訓練效果。

一是焦平足夠刻苦、自律,並且一直根據實時的身體感受,調整訓練強度。

二則也是更重要的,是焦平這具由蛟身變化而來的人體,底子本來就有,現在不過是將之開發了出來而已。

這段時間的鍛鍊,焦平感覺一身的肌肉好像都被他給啟用了、“煉化”了。

他的身體力量,雖一直未有增長,但此時

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