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媽媽的事情，自然也就不擔心他夜間會趁機對她做點什麼。她算是徹底告別了失眠。
楊愷看了一下時間，正好是凌晨四點半。他沒有繼續躺著，而是悄無聲息地下床，拿了一條短褲就進了衛生間。
他昨晚又做了那個夢，夢中的他依舊是在不斷地跟各種強大的生命戰鬥著，夢中，他又見到了那個毫不起眼的瓷瓶。而且，那個絕世容顏的面容更加的清晰了。他甚至能看清她每一根長長地睫毛。
雖然是夢，可是卻清晰無比，夢裡的戰鬥場景就像是他親身經歷似的，他從夢中的戰鬥中學到了很多東西。當然，那些東西他根本就不能用。因為這個身體需要淬鍊，距離達到他的心理預期還需要很長一段路程要走。更別說是達到適應夢中的那些手段的地步了。他毫不懷疑，如果他現在還是以前的那個身體，他的體術肯定會再進一步的。
洗完澡的時候，他發現自己對身體像是有了一些變化，可是，他卻找不到變化的地方。最終，只能是帶著滿腹的疑問下樓去了院子，開始修煉體術。今天早上，他沒有修煉第二個動作，而是試著開始擺出第三個動作。因為他察覺到之前修煉第二個動作的時候，好像已經有了遊刃有餘的感覺。
楊愷很快就感覺到了驚喜，他發現自己能輕鬆地擺出第三個動作，雖然身體的部位有些僵硬，可是，他並沒有將這些放在心上。他之所以會高興，是因為從第三個動作開始，才算是真正的體術。前面的兩個動作只能算是熱身，因為這兩個動作的主要目的是將身體筋骨舒展開來，為後面的動作做準備。與前兩個動作相配合的口訣也都是輔助性質的。
從第三個動作開始，跟口訣結合之後修煉，就能修煉出內力。當然，前兩個動作擺不出來，是無論如何也擺不出第三個動作的。因為筋骨沒有疏散開來。
成功擺出第三個動作之後，楊愷的腦子裡立刻就浮現出那篇熟悉到了骨子裡的與之相結合的第三篇口訣。
開始沒多久，讓楊愷吃驚的事情就發生了，他發現隨著時間的推移，丹田裡竟然生出一團暖意。沒死之前，曾經從小就修煉體術的他自然明白髮生了什麼事情。這是即將出現內力的徵兆。他頓時欣喜若狂，幸好他有經驗，瞬間就將影響修煉的情緒平復了下來，不然可能因為激動而出現紊亂的。
讓他非常納悶的是這個身體早已經過了修煉的最佳時期，全身的經脈都淤堵得非常厲害，甚至早已經開始萎縮。在楊愷的計劃中，三年能修煉出內力就已經不錯了。卻沒想到才修煉幾天居然就有生出內力的前兆。
他強行將心頭的興奮壓下去，將全部注意力都用在修煉上面。因為這個時候不能分神，不然，有可能會前功盡棄。
隨著時間的推移，那股暖意竟然有擴大的趨勢，依照這個趨勢生出內力只是時間問題。此刻，楊愷的心中全都想著那個口訣，並依照口訣修煉。
六點半，手機鬧鐘準時響起。楊愷結束了這一次突破性的修煉，慢慢地將早已經麻木了的肢體放回原位，花了十幾分鍾，才讓自己恢復了行動能力。
此刻，太陽已經釋放出了一些威力，儘管太陽的暖意讓他汗水流的更多了，可是楊愷卻覺得今天的陽光很美。他恐怕是唯一讚美毒辣陽光的異類。他的心情也非常的好，儘管他的心底全都是疑問。
楊愷回到房間裡的時候，剛好看到慕容詩從衛生間裡出來。看樣子應該是洗漱過了，而且睡衣也換成了正裝。
見到他的樣子立刻就問道：“大清早的，怎麼把衣服汗溼成這樣？”
“鍛鍊身體。”
慕容詩上下打量了楊愷一下，然後說：“就你這小身板，是該鍛鍊一下了。”
“嗨，我怎麼覺得你說話的語氣聽著有些彆扭呢？”
“聽出來了
