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程中要修煉出人的元神，又叫陽神，其頂點是“五氣朝元，元神大成”。第一階段地“煉精化氣”，還可說能夠靠量的積累來達到質的躍變，但這第二階段的修煉便不是隻靠簡單的真元數量積累就可以達到了。
人的元神並不是靠修煉得來。而是其本身就是存在的。所謂修煉出元神，是指修行之人尋找出自身隱藏地元神，使元神顯現，再以修為壯大，使其成長，最終能夠脫體而生，成為一個單獨的存在。而這個尋找的過程，便不是看真元的多少來決定了。也不是靠真元龐大深厚就能夠幫上忙的。這需要其自身的領悟，是要講求個緣法的，強求不來。
沈醉記得與寧道奇那次的徹夜長談中寧道奇曾說過，尋找元神地過程是從“本我”尋求“真我”的過程，這個“真我”便是你的元神。但何為“本我”，何又為“真我”呢？很多人可能都分辨不清。甚至糊塗，什麼“本我”“真我”，這不是都是“我”嗎？
沈醉乍一聽時也是弄不明白、糊里糊塗，後經寧道奇一番解釋才算弄懂。按他自己的意思來理解，就是現代科學人體心理學說裡的“主意識”與“潛意識”。這“本我”便是人“主意識”的我，而“真我”則是人“潛意識”內地我，通常人的“主意識”也是接觸不到“潛意識”的。他認為尋找元神就是喚醒自己的“潛意識”，但是又有什麼方法可以讓人觸控到自己的“潛意識”，又怎麼樣可以喚醒，讓它顯現。獨立成另一個自我？
寧道奇當時只送了他八個字——“由定生慧。元神顯現”。
這八個字看似簡單，但要做到卻是很難。怎麼樣才能做到“由定生慧”。這是個既費時又費心的問題，絕非輕易可做到。
沈醉對此是一點把握也沒有，而現在擔著這個一點不逍遙的逍遙王，每日煩瑣事不斷，也並不適合他深究這種問題，讓自己的“本我”去尋求“真我”。因此，他決定在卸掉這個責任後，找一處沒有人打擾的安靜地方定下心來好好鑽研這個問題，尋求自己的“真我”。
現在嘛，就只是練功，單純地增加真元數量與深厚程度。畢竟將來元神顯現後，修煉、壯大元神也是需要龐大地真元來做後盾的。
一夜無話。
第二日一早起來，沈醉在梅劍地服侍下洗漱畢用過早飯後，又是一場朝會處理政務瑣事。今日的規模比昨日小了許多，昨日乃是通知他代理執政並封王的訊息，是重要的大事，能來的人都來了；而現下只是處理日常事務，所以只有常規列殿的臣員。
朝會上，沈醉宣佈了對洛陽作戰計劃繼續進行的命令，令各大臣籌備戰略物資，以前按計劃籌備好的便照原先的計劃進行調撥傳送。並著沈落雁向屯兵滎陽的徐世績下令，著他先行出兵攻取偃師。命他為前線行軍總管，出兵的時機由他來把握，自行決定。
作為歷史上的一代名將，徐世績需要的是一定範圍內的處決權與自由度，給他一個全力發揮的環境。沈醉有自知之明，對於帶兵打仗，他並不認為自己就比徐世績在行。而知曉歷史的他，對於徐世績的能力自然也是大有信心。
朝會後，沈醉又例行的去探望了巫行雲，將朝會上的事情講了下，就一些問題諮詢、交換意見與看法。然後，他向巫行雲講了綰綰昨晚曾來找他的事，將綰綰說的事情向巫行雲複述了一遍。
主要也就是兩件事，一是畢玄弟弟墩欲谷與“魔帥”趙德言帶領突厥高手前來向她尋仇的事；二就是與陰癸派地合作條件。叮囑下她若恢復後親自主事的話。希望她記著自己答應綰綰的條件，將林世宏留到第二年春季結束後收拾。
綰綰想做他的王妃拉他上床的事，自然是一個字兒沒提。巫行雲旁敲側擊他與綰綰的關係，他也是冷淡處之，只說綰綰曾經是他的綁票略算相熟而已。
說話之際
