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生辰,仔細看,小孩鼻子挺直秀氣,不知何時起,小小的山根開始變得明顯,五官的比例也在悄然變化著。

三郎自己六歲便開始習武,但在四五歲時就已經開始為習武做準備,拉練腰、腿、臂等身體各部分的柔韌性和力量感,如今辰哥兒四歲,身體底子又好,也可以開始了。

宋三郎在自家後院裡豎立了一個到他腰部高度的站樁,把兒子抱上去,告訴小孩站樁的技巧,讓小孩嘗試著自己站立,宋景辰膽子小,他害怕摔下去,抱著宋三郎死活不肯撒手。

無論宋三郎怎麼鼓勵他都不好使,小孩還抱得更緊些,眼淚汪汪地嚷救命,說他害怕。

宋三郎原本也沒有真的打算讓兒子一開始就挑戰這樣的高度,只是鋪墊一下,讓小孩沒有理由拒絕真正的高度。

宋三郎引著兒子上套,他道:“爹爹像你這樣大的時候,比這還高的樁子都站了,這樣吧,我們把樁子給你調低一些好不好?”

宋景辰含著眼淚兒用力點頭。

宋三郎把木樁又往土裡埋深了一些,調到差不多小孩胸口的位置,對比剛才的高度,宋景辰心裡的安全感陡然提升,宋三郎又在木樁周圍給小孩鋪了一層厚厚的草褥子。

確定自己安全以後,宋景辰這次有點躍躍欲試了,讓宋三郎抱他站上去。

站樁的技巧有很多,比如伸展腳趾,腳的四個角向下壓;比如找一個注視點,比如調整呼吸等等,但對於頭一次學習站樁的人來說,要領過多,反而會讓人無所適從,是以——

宋三郎只告訴兒子最重要的一點:伸展雙臂,憑直覺去感受身體的平衡。

雙腳站樁比單隻腳要容易很多,只要身體放鬆,膽子大,就可以做到,尋找平衡是人的本能,靠著本能去感應即可。

一開始宋三郎的兩隻手臂就放在兒子的身體兩側,主要起一個穩定孩子心理的作用,等他看兒子慢慢找到感覺以後兩隻手臂悄悄放下來,人還是站在孩子身後,隨時做好救護的準備。

宋景辰從一開始的忐忑不自信,到慢慢感受到自己可以控制自己的身體,小孩精神稍稍放鬆一些。

兒子控制身體的能力還不錯,宋三郎又稍微拉開了些自己與孩子的距離,他可以確定在這個距離範圍內自己有能力保護好小孩,宋景辰卻不知道。看到他爹離開,眼神開始慌亂害怕。

宋三郎朝兒子做了個稍安勿躁的手勢,平聲道: “穩住,別慌,你已經站得很穩很好,爹爹在不在你身邊都是你自己在控制自己的身體,辰哥兒要相信自己,也要相信爹爹的經驗,若你沒有站穩的能力,爹爹決不可能撒手。”

內心強大情緒穩定的人,話語中天然會帶著安撫人心的力量。讓宋景辰也跟著平靜下來,重新調整呼吸,穩穩的站在樁子上。

見兒子穩定下來,宋三郎又重新走到孩子身邊,剛才只是鍛鍊孩子對突發事件的應變能力,對初學者而言,成功的經驗比失敗的經驗更重要,從木樁上掉下來的次數越多,恐懼就越深,不自信也越多。

宋三郎又鼓勵兒子雙手握拳收回到身體兩側,嘗試著在木樁上蹲下來,有宋三郎在旁邊保護著,木樁的高度又在小孩接受範圍內,宋景辰小心翼翼試著照做,動作很成功。

宋三郎不吝嗇自己的讚賞,朝兒子豎起大拇指,“很好,不錯!現在聽爹爹的指令,放鬆身體,我們試著慢慢站起來。”

蹲下去容易,站起來有難度,宋景辰有點兒不敢,宋三郎靠近了些,手臂放在距離兒子只有寸許的地方,溫聲道:“辰哥兒別怕,爹爹就在你身旁,若是掌握不住平衡,你隨時都可以抱住爹爹,不會摔的。”

若是以前,宋景辰不想做的事,他早就撒嬌賣萌哭唧唧抱宋三郎大腿,死活不肯做了,在書院小半年的學

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