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姬傲劍大喜道，“小艾，這可是我在氣血四轉下能走出的最快身法了，如今算是練到有板有眼的程度了吧？”
小艾道，“目前算是初步有成了。”
姬傲劍不解，“這原來只是初步有成，那要怎麼樣才算是真正練成？”
小艾道，“兄長，你再去走一遍就能知道了。”
姬傲劍滿腹疑問地跳上鶴舞樁，琴音果然錚錚而來，但這次節奏卻非常古怪。
這琴音一會兒和他的腳步身法合拍，一會兒又變得紊亂，搞得他起腳換步之時七上八下，好像有個人時不時地對他故意絆腳。總共也沒走出幾步，就被一個古怪的音節震得從木樁上掉下來。
姬傲劍一陣風地跑過去，“小艾，你這是故意和我搗亂！”
“我就是在和你搗亂呀。”小艾道，“兄長大人，你要在被搗亂的情形下把鶴樁走好，這才是真正的有板有眼呢。”
“要知道，你以後遇到高人，動手過招之際，人家都是想盡辦法要對你搗亂，破壞你的拳勢身法呢。”
原來，這是要練習抗干擾能力？
小艾道，“如果你受到干擾也能將拳法使得有板有眼，那當你和別人動手的時候，除了把必要的心思放在對招上，你還能有多餘心神可以眼觀六路，耳聽八方。”
兩人交手，一個人能有更多的心思去關注外界狀態，這就佔了很大的優勢。
“別人干擾不了你，你還有多餘的心神去幹擾他，這就更有勝面。”
姬傲劍恍然，這不就是和浮雲樁的道理一樣的嗎，心神練得強大，在交手時果然有種種好處。
一定要在被幹擾的情況下走出身法，才應該算得上是真正的有板有眼。
這一天，他在鶴樁上被琴音坑得摔落無數次。
繞蛇樁的時候更慘，明明可以繞過去的木樁，被琴音一帶，自己就不由自主地猛撞上去。
小艾彈琴之中，忽然聽著姬傲劍哼了一聲，忙道，“兄長請不要洩氣。”
姬傲劍摸了摸頭，“我沒有洩氣，只是被撞得頭暈了，先歇口氣。”
小艾點頭，“這樣就好，只要兄長你能成功應對我這琴音搗亂，你的練神境界也就進入第二層了。”
抗干擾自然可以鍛鍊心神，這個道理不錯。
姬傲劍道，“練神第一層是專心，第二層什麼？”
小艾道，“增強心神的法子，第二層是入神。”
專心練武練得久了，各種姿態動作的印象極深，什麼時候想起來都可以在腦海裡重複推演，這就很容易達到入定之態。
但要成為行家裡手，把技藝真正學到家，光靠專心和苦練是不夠的，還要整個心神都能沉浸於其中，感受其中的樂趣。
小艾道，“內家功夫吐納調神，也是如此。第一步入定，對應專心，是先做到心無雜念。第二步忘我，對應入神，做到不為旁騖所動。”
專心而後入定，入神而後忘我。
“入神是練神第二步，下面是什麼？”
“練神第三步是生境。是將自己的對於武道的理解和感覺，生出一種意境，如同心中自有丘壑。”小艾迴答道，“能練到這一步的，就能成為武學名家。”
“武學名家之上，還有武道宗師，大宗師吧？”
“正是。”小艾肅容說道，“宗師心神，是出神入化。大宗師的心神，是洞察萬物。”
姬傲劍不覺又想起了小蘇所說，姐姐們出去闖蕩之後，海闊天空，達成宗師心境。
武學名家心中有丘壑，故此為心生意境。
宗師高人心中有天地，就能夠出神入化。
大宗師復返先天，心境神而明之，能夠洞察萬物。
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