蠶室廢人提示您:看後求收藏(八零中文www.80zw.tw),接著再看更方便。

將肚子和大腿向上一抬,不自覺地兩臂一用力,身體便抬了起來。

“對了……俯臥撐的第一條,便是趴下,除了手掌和腳尖,身體的其餘部位一律不得挨地。”

陸續地,軍士們將身體撐了起來。

李*點了點頭:“好,聽我口令——將兩臂撐直……”

“好,聽我口令——兩臂彎曲,直至鼻子尖將將碰到地面,注意身體其他部位,不許接地……”

“好,兩臂再撐直——”

“再彎曲——”

“這便是俯臥撐,知道了麼?”李*低頭看著士卒們問道。

“知——道——了!”拖拖拉拉懶懶散散的聲音響起。

“大聲點,我聽不到——!”李*橫眉立目吼叫道。

“知道了——!”這一次稍好一點,李*皺了皺眉,沒有過分逼迫,他知道,目前對這些軍官和士兵的要求還不能太嚴。

他自己身穿盔甲也趴了下來,高聲叫道:“我現在披著二十斤重的盔甲,你們身上則沒有負重,現在跟著我開始做……”

他努力地將雙臂不斷彎曲撐直,口中還報著數:“一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、十一、十二……”

作為一個政工軍官,李*在前世也還是非常注重體能訓練的,一般這樣的俯臥撐隨隨便便做上一百來個沒有任何問題。只是如今來到這個時代,身體條件不濟且不說,每天吃的飯食粗糙,提供不了多少足夠的熱量和維生素,再加上二十斤盔甲的負重,因此三十個俯臥撐做下來已經渾身上下大汗淋漓。

他輕輕喘著氣自地面上爬了起來,斜著眼睛打量著那些一個個有氣無力做著屈臂運動的軍士們。

這樣一支軍隊,需要怎樣的訓練才能練成一支合格的軍隊啊……

……

這一日的早操終於結束了,李*揮手命人將早飯抬了進來,看著士兵們沒有命令便一窩蜂地湧上去爭奪飯食,李*又嘆著氣搖了搖頭。他斜眼看見了陸勳正渾身溼淋淋虛脫一般準備回屋子去,他轉了轉眼睛,高聲叫道:“陸伍長——”

陸勳一愣,一路小跑來到了李*面前:“陪戎有何吩咐?”

李*一把拉過了在自己身邊發愣的李護兒,對陸勳道:“這是我的兄弟,名字叫李護,願意跟我一起來軍中歷練,自今日起,他便是你的親兵伍計程車卒,平日訓練值日,伙食糧餉,一如其他弟兄。不過你便不用額外再給本隊安排勤務輪值了,有他在平日在本隊跟前聽用便可……”

陸勳怔了半晌,這才抱拳應道:“喏——”

早飯後李*命兵士解散休息半個時辰,自己也回到屬於自己的那間土坯房中,一面在李護兒幫助下卸著盔甲一面聲調溫和地輕輕問道:“護兒,累不累?”

李護兒擂了半日鼓,又隨著士兵們做了三十個俯臥撐,此刻雙臂痠麻不已,只得強忍著道:“不累——”

“鬼扯——”李*笑罵道,“我都累成這德行你會不累?”

他轉過頭淡淡地看著李護兒:“護兒兄弟,軍中只有袍澤戰友,沒有血緣遠近,你若堅持跟我來軍中,每日便須與這些軍士們一道出操訓練,你的身板只怕撐不了多久。你是我李*的恩人,讓你跟著我吃這些苦,我於心也不忍。”

李護兒跟著李*來軍中,是李彬的決定。李*早就猜到李彬未必對自己會有那麼放心,總要派一個人跟著自己過來,說是監視也好,說是幫助也罷,總之李彬是絕對不會對自己在軍中的所作所為不聞不問的。

只不過李彬提出讓李護兒過來,李*還是有些意外,不過隨即他便想通了。府中的家奴們大多和李*關係不睦,派這些人過來會讓李*明顯地覺察到李彬對他的不信任,在現在李彬正要更多倚重李*

女生小說推薦閱讀 More+
霧下之謎

霧下之謎

奔走的一風
一風偵探社,社長宋一風,成員齊峰,王雲超,蘇小諾,在繁華的都市屢破奇案,待一樁樁案子被破後,身後的迷霧卻越來越重,只待他日解開所有謎團,真相也將浮出水面。</p> 各位書友要是覺得《霧下之謎》還不錯的話請不要忘記向您QQ群和微博裡的朋友推薦哦!</p> 霧下之謎:</p>
女生 連載 71萬字
我成了廢土武聖

我成了廢土武聖

滾不開
羅森身處大破敗後的廢土世界。充滿著未知病毒、致命的細菌和足以毀滅細胞的輻射。有狂屍鬼、死亡爪、變種人…也有鐳射槍、電漿炮、動力甲…本以為要在廢土艱難求生。直到怪夢中出現了一把神秘的鑰匙。這把鑰匙讓他能夠自由穿越武道亂世。練皮、淬體、易筋、強骨、蘊髒、凝髓…凝感、定神、坐忘、靜息、出竅、遊魂…外練武道,內蘊神魂。於是,殘酷廢土中出現了一位超凡的武聖陽神。……如果您喜歡我成了廢土武聖,別忘記分享給朋
女生 連載 18萬字
極品白領

極品白領

開心的老鼠
極品白領由作者(開心的老鼠)創作全本作品,該小說情節跌宕起伏、扣人心絃是一本難得的情節與文筆俱佳的好書,919言情小說免費提供極品白領全文無彈窗的純文字線上閱讀。
女生 完結 138萬字
你是我後來的一生

你是我後來的一生

唐欣恬
你是我後來的一生由作者(唐欣恬)創作連載作品,該小說情節跌宕起伏、扣人心絃是一本難得的情節與文筆俱佳的好書,919言情小說免費提供你是我後來的一生全文無彈窗的純文字線上閱讀。
女生 連載 10萬字
標記長官O後,被迫閃婚了

標記長官O後,被迫閃婚了

池數
文案: 從曾經天賦異稟的Alpha穿成一個沒有精神力的Alpha後,任輕秋標記了一個Omega。 驚悚的是,任輕秋髮現這個Omega竟然是學校武力值第一的單兵學姐! 任輕秋本以為白予熙那天意亂情迷,什麼也記不得了..
女生 連載 76萬字
七年之癢

七年之癢

流星海
七年之癢由作者(流星海)創作全本作品,該小說情節跌宕起伏、扣人心絃是一本難得的情節與文筆俱佳的好書,919言情小說免費提供七年之癢全文無彈窗的純文字線上閱讀。
女生 完結 4萬字