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在一些影視劇中，催眠的作用被誇大了。因此，說到催眠，很多人都覺得既神秘又恐怖。但催眠師的確可以透過一些手段看到人的內心，甚至人自己都不知道的東西。我們感到神秘多是因為催眠術用在了別人身上，一旦用在了自己的身上，就會感到很恐怖了，因為這個人竟然可以從我們的大腦裡窺視到那點僅屬於我們自己的不為人知的東西。更可怕的是，他還可以更改我們大腦的裡的東西，操縱我們的意識去做一些事情。
在催眠師那裡，我們就像是皮影戲裡的皮影人，而催眠師就是操縱皮影的人。利用催眠，催眠師讓我們失去了指揮自己的所有權，而把這種權力交給了他。可以說，這已經讓我們喪失了一個人成為自己的自我意識。所以，很難想象一個催眠師如果把催眠用在做壞事上，會出現什麼後果。
第八章 隔山打牛：神奇的暗示力量和催眠術（5）
現在的問題是：為什麼催眠師可以指揮我們的意識？他是怎麼指揮的呢？
要回答這個問題，我們先看看這樣一種常見的現象——
你因為自己的失誤造成了公司的損失，雖然老闆沒有指責你，但是你總是覺得很不安。下班回家的路上，你仍然想著這件事情，走了很長時間，突然發現自己已經走過家門口了。而在剛才那段時間，你根本不知道自己是怎麼走的。因為全心地在想工作的事情，所以，你的身體似乎已經脫離了你的意識，交給了別人。這裡的別人就是“下意識”，下意識並不像意識那樣，可以靈活地操縱身體，它只是像一個程式一樣操縱身體去執行，身體也就像機器一樣進行運作了。
而在催眠裡，這個下意識的工作就由催眠師來承擔了。可以說，催眠師的工作就是讓你的意識集中在一件事情上，然後，他悄悄地接管我們的下意識。所以，大多被催眠的人，執行的動作都很程式化，因為催眠師是在指揮我們的下意識，而不是意識。
很多人以為催眠師把一個人催眠了就是讓這個人睡著了，其實並不是這樣。很簡單，一個睡著的人，意識已經處於休息的狀態，根本不會聽催眠師的話，因為他已經把自己的意識切斷了。所以，只有一個清醒、意識正常的人，才會被催眠師催眠。因為我們在清醒的時候，意識之門是開啟的，這樣催眠師才能走近我們的意識，也才能指揮我們的下意識。可以說，催眠和睡眠的根本差別在於，意識是清醒的還是在休息的。
現在你可能要問，催眠師怎麼能讓一個人專注於一件事情呢？
心理學家認為，人被催眠是受到暗示造成的，人易受暗示的特徵讓催眠師可以走進別人的意識。當然，不是每個人都能很容易地受到這種催眠暗示的影響。據統計，大約有10％的人容易被暗示，進入催眠狀態也很容易。心理學家把被催眠暗示的能力稱作“可催眠性”。另外，還有大約10％的人很難被催眠，他們的“可催眠性”就很小。
當然，讓一個人受到催眠暗示，還要看這個催眠者催眠的技巧怎麼樣。一個高超的催眠師，可以運用自己的全身給予被催眠者暗示，比如語言、動作、眼神等。另外，他還要熟識人體的生理知識，可以在適當的時候給被催眠者按摩，對被催眠者進行生理的影響，這樣被催眠者才能很快進入催眠狀態，並且進入深度的催眠之中。
當一個人進入深度的催眠狀態時，就會在催眠師的指示下，做出一些令人驚奇的事情，我們可以從催眠表演上看到。當然，這些被催眠者“可催眠性”都很高。比如，一個被催眠者頭和腳在兩個凳子上，而身體中間“懸空”，然後另一個被催眠的人站在他身體懸空的部位，這種狀態是普通人在意識清醒的時候很難達到的，但是，這個被催眠的人看起來就很輕鬆地做到了。
看過催眠表演的人，都害怕自己被催眠之
