第十二章 你跟你的身體有仇嗎？ (第3/3頁)
訁戒提示您：看後求收藏（八零中文www.80zw.tw），接著再看更方便。
“平時有運動嗎？”陸九問。
喬苓道，“有，我每週都要練舞，還要教學生跳。”
還是個舞蹈老師啊，難怪腿這麼長。
呃……
跑題了！
“運動量大不大，有沒有到暴汗的程度？”陸九問。
喬苓道，“很大，經常流一地的汗。”
“晚上鍛鍊嗎？”陸九問。
喬苓道，“每週有個兩三天吧。”
問到這，陸九終於是忍不住了，“既然運動量這麼大，為什麼不多吃一點？”
喬苓抿嘴，“萬一胖了呢。”
陸九扶額！
他無話可說了。
女生的身材焦慮他是不太能理解的。
不過兩年的時間，堅持那個飲食計劃到現在只是月經來的時候頭痛，不得不說鍛鍊有一半的功勞。
否則光是那麼吃，沒有陽氣的幫助，喬苓的脾胃早就壞的差不多了。
當然，現在也好不到哪裡去。
喬苓之所以來月經後，疼痛比以前更甚，就是因為身體裡常年積累的寒溼排不出去，血遇寒則凝，凝則淤積，淤積就會造成堵塞，月經的血下不去，不通可不就痛了麼。
哪怕她一直在堅持鍛鍊，也無法排出這些寒溼，一方面是流汗並不能排出寒溼，另一方面就是她這種飲食計劃還堅持每週鍛鍊，其結果幾乎是致命的。
此前腎水便在對話中透露，喬苓正在透支它收藏的先天之精，那毫無疑問，這顯然是與她五穀攝入不夠，還堅持鍛鍊有關。
氣血不充足，便貸款鍛鍊，要還錢的時候，那就只能逮著腎水猛薅。
表明面上看身材是不錯了，可只要一得病，五臟六腑是否健康就一目瞭然了。
這就像感冒了去打抗生素一樣，現代醫學認為感冒是由病毒引起的，但抗生素又對病毒完全不起作用，那為什麼還要打抗生素呢？
因為抗生素能夠調動腎精，迫使你的身體去與病毒對抗，所以感冒之後打針會給人一種治好了的錯覺，事實上這根本就不是藥把你治好了，而是伱的腎把你給治好了，但它是個啞巴，不僅撈不到功勞，自己受傷了也是有苦說不出。
當然，腎水也不是傻子，你長期偷我的精，那我自然要保護起來，所以抗生素打多之後，調不動腎精，那麼很多病自然也就不會有什麼療效了，但這玩意進入身體後依舊會跟腎水搶東西，其結果就是，打的多不僅沒用，反而還會傷腎。
現在國家也已經禁止濫用抗生素，就是因為發現這類藥物對人體的傷害幾乎是不可逆的！
像一些個衝擊療法，大量使用抗生素、激素之類的藥物進行治療，患者最後便會落得個股骨頭壞死的下場。
這實際上就是嚴重傷到了腎，因為腎主骨，人體骨骼的源頭便是股骨頭，腎受到嚴重透支後，最先壞的地方便是股骨頭。
當然，如果是為了救命，那麼這樣的治療手段能夠讓患者可以繼續活下去，那麼只要患者及其家屬能夠接受，也未嘗不可。
不過在中醫看來，透支腎精去對抗疾病的方式，並不是治療一些急重症的唯一解法。
腎精也就是腎水收藏的先天之精，那是先天稟賦，出生自帶的，這玩意沒辦法補充，能補充的只有後天之精。
中醫會想盡一切辦法去保護腎精，使它更為充盈，只有這樣才能有足夠的本錢去積攢後天之精調節五臟六腑的平衡。
從這方面就能夠看出，五穀是多麼的重要！
不知不覺十多分鐘過去了，陸九放手微微嘆了口氣，“唉，你啊，是不是跟自己的身體有仇？”
