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燕京。

王木生的健身館中,今天就三個人。

“單手握力80kg”

“一分鐘極限俯臥撐90個”

“三千米用時十分鐘”

。。。。。。

此時何軍在一個單槓前,正在做著標準的引體向上,可以清晰的看見雙臂上的肌肉線條充滿美感。

在單槓兩側,王強和馬龍一左一右,一個掐著秒錶,一個拿著本子在記錄著。

看著本子上的資料,王強越看越驚訝,他沒想到自己老闆的身體數值提升的挺快。

因為就何軍測試出來的這幾項數值,已經超出大眾的身體數值範疇不少了。

原本王強倆人聽到老闆想訓練一下體能,他們也都用心的教著,剛開始對何軍身體素質的測試還算正常,只是比正常人超出一點,沒想到不到半個月,何軍的身體數值增長驚人,就這數值已經可以媲美特種兵選拔時候的素質了。

簡直不可思議啊,真是一天一個樣,從今天測試的資料上來看,何軍的力量、速度、耐力、體能、爆發力等等,都是很優秀的。

此時做完連續100個引體向上的何軍,從半空落地,長處一口氣。

“怎麼樣,還可以吧”

何軍接過馬龍遞過來的毛巾擦了擦汗,問道。

“200秒,很不錯。”馬龍看了看秒錶說道。

“行,到那邊休息一下”何軍指著不遠處的休息區,走了過去。

何軍起先是看著手上最近也沒什麼事情需要處理,索性就叫著王強倆人開始了訓練。

三人走到休息區,坐在窗邊,何軍擰開一瓶水,喝了一口道“說說吧,這段時間下來,我這身體素質怎麼樣了?”

王強和馬龍相互對視一眼,王強道“老闆,半個月下來,您從剛開始稍微超出大眾的水平,現在您的身體素質可以說除了沒有經過專業的訓練以外,現在已經媲美特種兵的素質了。”

在聽到王強說的話後,何軍心裡還是有點興奮的。

“那按照你說的,我現在在普通人的群體中,算是非常厲害了吧?”何軍道

“嗯,,,”

“老闆,在身體素質方面,您已經超出普通人了,就算在職業人群中都可以說是佼佼者,但是身體素質和戰鬥力是兩回事”

“您沒有經受過專業的格鬥訓練,哪怕是一些業餘的格鬥拳手,也有可能將您擊倒。”

何軍聽後,點了點頭。

“王強,你和馬龍都是木星安保中最為精銳的,你倆有沒有適合我學的格鬥術啊。”何軍看著倆人,面色認真的說道。

王強和馬龍聽到這話,愣了一下。

馬龍道“老闆,如果您想學,我們自然是願意教的。我們需要商量一下具體的方案。”

。。。。。

一個小時後,訓練館的拳擊臺。

王強、馬龍、何軍都換上了拳擊訓練服。

“老闆,我和王強商量了一下,我們覺得您要是學格鬥,還是教您馬伽術最合適,也就是以色列格鬥術”馬龍看著對面的何軍,認真的說道。

何軍挑著眉頭,他不是很瞭解。

王強解釋道“以色列馬伽術,容納了摔跤、拳擊、柔道、空手道等諸多格鬥術,彙集了各種格鬥術的精華,它實戰性極強,適用於不同的職業人群,這次我們打算教您軍用馬伽術。”

“軍用馬伽術,除了防禦,最大的就是軍用搏殺技術、持械反擊技術、控制技術和水中逃生技術。”

何軍點點頭“行,那就開始學習吧”

“好的,那咱們就開始”王強和馬龍見狀,也都面色嚴肅起來。

倆人從最基本的

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