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主要是寧朝不挑食。
至於糖醋裡脊，糖醋裡脊色澤很是晶潤，口感酥嫩，吃進嘴裡酸甜交融恰到好處；番茄炒蛋也棒極了，湯汁濃稠，拌飯正合適。
於是明燃就看見寧朝在用番茄炒蛋的湯汁拌飯。
明燃：……
明燃有些被氣笑了。你說寧朝吧，說話也很得體，主持人怎麼圍繞著齊米安的事情啊sn4重組風波的事情啊去問寧朝，也不見寧朝冷臉臭臉說不合適的話。
寧朝一直禮貌溫和，講話還很有趣，又長得賊好看，主持人也喜歡跟他聊，拿到的鏡頭正經不少。
但是，他的嘴，一直沒有停。
藝人對身材的控制是到了變態的地步的，多少立著「廚神」「吃貨」「美食家」人設的藝人，在鏡頭下也就淺淺嘗那麼一點。更何況愛豆呢。
愛豆市場這麼大，你胖了，粉絲也不願意看你了。
所以哪怕是打著美食噱頭的節目上，嘉賓也就抿一口吃的，主要是在錄節目。
而寧朝沒什麼主次，他兼顧錄節目和吃飯，端水大師。
結束後，明燃第一個過去找他，皮笑肉不笑：「第一次錄節目感覺怎麼樣？」
寧朝砸吧砸吧：「沒吃飽。」
「我想吃上海一家蟹黃面想了很久了。」寧朝興沖沖的，「來上海一趟，肯定去吃一下呀！滿滿登登的蟹黃蟹膏蟹肉都給你剝好了，就蓋在黃澄澄的面上，你一拌，那麵條裹滿了蟹黃和蟹肉，濃厚的蟹香直接……」
明燃：「……王臨悉，抓住他，鎖酒店裡。」
「哎！吃完還可以續面呢！你真不去？你不去就不去，幹嘛管我呢！小黃毛，你去嗎？我請你！你別拽我啊小黃毛！小黃！小黃！」
王臨悉姓王，他不怎麼喜歡別人管他叫「小王」。但直到今天，他才知道「小王」不是最令他討厭的稱呼。
媽的，「小黃」才是。
王臨悉咬著牙，拉住寧朝：「你要是能吃上一口面，就算我沒長手。」
「別這樣別這樣！鬆手！別拽了這衣服是公司的！！好像是個大牌子我賠不起的！」
就這樣錄完了綜藝，下了班，直接了酒店。
不管寧朝怎麼要求司機改道，怎麼賄賂隊友，都不好使。老唐笑得快厥過去了：「寧朝第一次上綜藝，表現就這麼好，一點兒沒拉胯不說，個人團隊閃光點都表現出來了，吃一頓也可以的啊哈哈哈哈！」
但不好使。寧朝還是沒吃上。
回到酒店沒多久，寧朝躺在床上，氣得側著身子玩手機。
正玩著呢，他在微博上衝浪的時候，就刷到了自己。
一看發微博的人的名字——
【陪你發光_sn4寧朝個站】。
現在粉絲俱樂部都不叫粉絲俱樂部，也不叫後援會了，直接叫個站了。寧朝百度回來後，興致勃勃地點進自己的後援會。
文案帶團名帶寧朝名字帶超話帶日期帶地點帶艾特寧朝。
【初生的光照耀淨土，眼底暗藏世間溫柔。[寧朝機場照上班照下班照九宮格jpg]】
寧朝悄悄摸了摸自己的眼睛。
看看圖，小粉絲還幫他p了一下，把光調得很溫柔。
他把圖都存了，然後點開評論。
【啊我的小心肝來了！是錄新一期的飯桌嗎？嗚嗚嗚到時候我準時去看！】
【眼睛好好看啊，眼底有光，少年氣滿滿的，我就喜歡這樣的，有些轉粉了qwq】
【吸溜吸溜身材也很好！身形修長，肩寬腰窄，感覺一個能打我五個！】
【啊啊啊愛您！今天也要好好工作好好努力呀小朝！】
寧朝很開心，在床上
