貓王提示您：看後求收藏（八零中文www.80zw.tw），接著再看更方便。
你們顧此失彼了。”
“尤其是張天養，你之前和我比武時，總是怪叫，可卻沒有章法，不但起不到作用，反而亂了氣息。”
陳爭最後又說道：“張天養你原本就有基礎，也摸索到了怎麼發勁，其他人你們最近也進步明顯，那現在就都要注意呼吸了。”
呼吸的確重要，不說習武之人，就算是唱歌、唱戲的，也都要學習呼吸，現在就算唱歌之人，也都學會了氣運丹田。
其實氣運丹田本身並沒有什麼玄虛的，只是眾人以訛傳訛，將它傳的玄虛了，無非指的就是靜氣下沉，以丹田為重心。
練得不用多久，也就可以達到“胎息”的境界，更不是好像武俠下說中所說的那樣直接可以閉起，而用丹田喘氣，人好像死了一樣。
所謂的胎息，不過就是因為練習的時間久了，喘息之間不用刻意，氣息都可以流經丹田。呼吸時一吸則小腹內收，一呼則小腹隆起。
拳法講究內三合，心與意合、意與力合、力與氣合，最後一句其實說的也無非就是勁力需要靠氣息來執行，只有氣息在體內運轉靈活了，勁力才可以透達全身，更不會勁力忽然一滯，而是能夠做到運轉自如，勁力連綿不絕。
也只有這樣練的時間久了，才能達到虎嘯猿鳴的境界。
何見義等眾人初學功夫。對虎嘯猿鳴的意思不瞭解，不過張天養卻聽說過，問道：“虎嘯猿鳴？真的有這種境界麼？”
不怪張天養髮問，因為功夫沒落失傳，各種說法五花八門。
其中一種說法。是把出拳時的一陣清嘯當成了虎嘯猿鳴，可其實不然，因為這是勁力打出去的聲音，或者如同放箭，“咻”的一聲，又或者如同甩鞭，“啪”的一聲獵獵脆響。
也有一種說法，是說內力磅礴無比，氣息在體內就能發出轟隆隆巨響。如同雷音。
這更傾向於神話和玄幻了，如果真能到這種境地，兩人不用動手，光是嚇也把對方嚇得不敢出手。
而陳爭所說的虎嘯猿鳴，則只是他師門所傳下來古傳太極拳一脈的呼吸法門而已。
“莫非是呼吸的時候學老虎和猴子叫，就叫做虎嘯猿鳴了？”何見義插言問道。…；
陳爭苦笑不已：“當然不是，太極拳，是道家的功夫。而其實道門內的玄學五術是互通的。尤其是古人。為了防止他人偷師，因此拳經中常常會用隱語，不懂道門玄學的人，就算偷了拳譜，也學不會的。”
隨後陳爭緩緩道來。
原來，虎嘯猿鳴這四個字，絕不是字面上理解的這麼簡單。
虎指的是什麼？在八卦中，虎屬坎卦。
在八卦中，每一卦都是由三根爻所組成。中間斷開的叫陰爻，連成直線的叫陽爻。
而坎卦為兩陰爻夾一陽爻，所以說水有真陽之氣，易動且如虎之性。
坎卦屬水，在身體中，則對應的是腎。
猿指的是什麼？心猿方寸機，因此猿代指的是心。
心屬火，在卦為離，離卦與坎卦剛剛相反，坎卦兩陰夾一陽。而離卦則兩陽夾一陰。
因此說水火相剋。
就連隱門中的那群騙子都知道水火互濟，可見這在道門玄學中的作用。
人體中也是如此，心腎相連，衰則同衰，盛則同盛。
只是人體之內，心為離屬火，在上；腎為坎屬水，在下。
火性炎上，上而愈上，水性向下，下而愈下，因此則不能做到水火互濟。
在卦中也同樣如此，離上坎下，是《周易》第六十四卦，卦辭曰“火水未濟”。
而如果坎上離下，這便是《周易》第六十三卦，做到“坎離既濟”、“心腎相交”。
陳爭將這些解釋
