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個要點則是錘鍊的時候需要大量天材地寶輔助，以免血管崩裂而亡。
放在現在的修真界，這種粗糙的鍛體術基本上不會有人去嘗試。
也只有在天材地寶無數的上古時期，修煉者才可能擁有足夠的資源去嘗試這種鍛體術。
羅生雖然沒有生活在上古，可他卻可以憑藉萬界投放系統，獲得足夠的天材地寶。
正因如此，他才有底氣選擇這門鍛體術。
他選定了這門鍛體術之後，便迫不及待的準備嘗試。
不過在嘗試之前，他還得先培育一些天材地寶。
羅生在離開天雲山之前，買了不少靈植的種子，其中有不少都可以用來鍛體。
他一番挑選之後，取出了三枚血靈果的種子。
血靈果是九品天材地寶，最初的品質比人參略高，而且有一定療傷效果。
最主要的是，一枚血靈果植株成熟之後，可以結十餘枚血靈果，效率比培育人參要高不少。
然而當羅生將靈石沉入識海時，嘴角卻是微微一抽。
由於他這個月已經接連投放了三次，這次再開啟投放便需要八百塊靈石。
這即便對於羅生來說，也不是一個小數目了。
雖然略有肉痛，但他還是點亮了【萬木洞天】，並開啟了新一輪的培育。
這次培育頗為順利。
羅生只是損失了一株血靈果植株。
另外兩枚血靈草都成功培育到了成熟。
這兩株成熟的血靈草植株，足足為羅生提供了二十九枚五百多年年份，品質達到了七品天材地寶級別的血靈果。
然而他還沒來得及用這些血靈果淬鍊肉身，一個一米多寬的大腦袋就湊了過來。
羅生這次收穫不菲，便大方的將一枚血靈果扔給赤靈。
赤靈當即張開它的血盆大口，將這枚小小的果子吞了進去，緊接著就繼續看著羅生。
羅生嘴角微微一抽，便再次扔給了赤靈一枚。
他接連給赤靈投餵了三枚血靈果，之後才將這個龐然大物打發走。
終於清靜下來的羅生，這才將一枚血靈果吞進了肚子。
當血靈果中的力量開始在他體內擴散之後，他才運轉起了《巫祖百鍊》中的法門。
這門鍛體術雖然原始，但效果卻是極好。
一輪淬鍊之後，羅生的一身氣血便隱隱有沸騰之勢。
平日裡無法深入血肉中的血脈力量，在這一輪捶打中迅速融入了他渾身上下每一寸細小的經脈中。
不過《巫祖百鍊》的副作用也不小。
僅僅是這一輪的淬鍊，羅生的五臟六腑便同時有些承受不住，傳來了陣陣疼痛。
而這還是在他服用了血靈果，並用自身真元護住了五臟六腑的情況下。
如果沒有這些輔助手段的話，這一輪淬鍊之後他起碼得修養幾個月。
雖然羅生仍舊可以支撐，但他並不打算太禍害自己的肉身。
一輪錘鍊過後，他便修煉起了《斬雷劍訣》，並用其中法門打磨起了自己體內的真元。
