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對於採藥煉丹之法，馬國才可以說是比較熟悉的，畢竟以前一直在這樣修煉。很快就進入了狀態，依法進行採練，整個過程，他都內視得非常清楚。氣雖然看不到，但能感覺到，只是有形無相而已。
等這個採藥過程完畢後，馬國才發現不對了。**上雖然感覺清爽，內氣好像也有所增加。但是，透過內視卻發現，已經傷了**一絲根基了。現在年輕可能會沒什麼，還能補會來，可是如果老了，身體會一日不如一日。恐怕不光不能長壽，反而會六七十歲就掛掉。想想他曾經一直都以這個方法來練習，不由得驚出一身冷汗來。還好及時發現了！
冷靜下來細細回想整個採藥煉丹的過程，發現這種方法，類似於消耗**的能量，來增加內氣。氣血蒸騰，內火不瀉，以火練精，從而達到採藥煉丹，增加精煉內氣的目的。實則已經開始對**造成一定損傷了。所謂的開火煉丹，這火從哪來，氣血蒸騰，燃燒的，就是**的本源之火。
如果不是透過內視，發現最後**上有一種乾澀，好像缺少能量的感覺，根本就發現不了。
而為什麼**又會感覺清爽，修煉時為什麼會有恍恍惚惚，帶點飄飄欲仙的感覺，他想了想也明白了，其實很正常，講個簡單的例子，如果掐你深吸一口氣，憋住，然後用力掐住脖子上兩側的大動脈，你也會有這種感覺。或者直接點，深吸一口氣憋住，做擴胸運動，擴開後停住憋一會，說不定也能感覺到。有好幾種辦法可以感受到，因為以前讀書的時候，就曾經玩過這種遊戲。有時候，人會瞬間暈厥，當然時間就這麼兩秒鐘。
這種恍恍惚惚，帶點飄飄欲仙的的感覺，其實就是血液蒸騰，氧氣供給不足，大腦缺少了氧氣後，給**精神上造成的錯覺罷了。
當再次吸納氧氣，對**補充時，自然會有清爽的味道。這和餓了覺得飯菜香是一個道理，只是是否強烈而已！
怪不的古代道士都喜好煉丹，動不動就聽說什麼百年人參入丹什麼的，原來就是為了透過丹藥給**補充能量。這種方法看似迅速，如果**長期得不到補給，只會越練越空，最後也就一場空了。
又或者，是因為他採藥不得法，畢竟這個方法是網路上學來的，又沒師傅指點，一切都在自己探索，從而走上了岔路。畢竟道家的東西太過神秘，不是他這樣光靠自己胡亂猜測就能修煉而成的。幸好發現得早，要是一直這樣練下去，恐怕這肉身也就廢了！
看來這種採藥煉丹的方法，必須得放棄了。
想想，還是透過每日早晨的採氣之法練習吧，這種方法，應該是最安全保險的。也許這就是為什麼他從玉佩中得到的資料中，最後的煉虛合道之法裡面，只記錄了這麼一篇採氣養氣之法的原因吧！
至於裡面陰神陽神的修煉方法，現在對他來說，基本上毫無用處，必須得一步步修煉。
而據瞭解，修煉的境界依次是練氣，小周天，大周天，通任督二脈，然後再是先天之境，再之上結丹，陰神、陽神，最後是練虛合道。大概層次，就是煉精化氣，練氣化神，練神返虛，練虛合道。
馬國才現在就比較奇怪，因為先前的機遇，讓他出了陰神去了另一個世界，導致陰神以另一種方法，沒有依靠**，直接陰神修煉過一段時間，讓陰神機緣巧合下，成就了一點陽神。但是**現在卻還在任督二脈這一境界。導致陽神與身體層次出現了差異，境界不足，現在陽神完全不能離體，現在必須把**的境界提上去，陽神才能進步，不然，也就一直只能處在這個狀態了。
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夏天的太陽出來的比較早，等想明白這些，已經是天色矇矇亮了，馬國才上天台採完早晨的一絲天地交泰的能
