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這段話後，張雲雷滿意地點了點頭，然後點選傳送按鈕，將這條訊息傳遞給了關心他的粉絲們。
只見馨瀾笑得前仰後合，用手指著張雲雷，毫不留情地調侃道：“哈哈哈哈！叫你跟我搶零食吃呢！瞧瞧現在，你的那些粉絲們可都在說你長胖啦！這小肚子都快鼓起來咯，真得好好減減肥嘍！”她一邊說著，還一邊故意眨眨眼，做出一副調皮又戲謔的模樣，似乎對自己這番話十分得意。而被調侃的張雲雷，則是一臉無奈地看著馨瀾，嘴角微微上揚，露出一絲苦笑來回應她。
聽了馨瀾那俏皮可愛的話語後，張雲雷佯裝嗔怒，嘴角卻不自覺地上揚，伸出修長的手指，輕輕地撓向馨瀾那怕癢的腰間。馨瀾被逗得咯咯直笑，像一隻靈動的小鹿般左躲右閃，試圖避開張雲雷的“攻擊”。然而，張雲雷怎會輕易放過她呢？於是乎，兩人就在這歡聲笑語中鬧作一團。
一番嬉鬧之後，他們都累得癱倒在地，大口喘著粗氣，但臉上洋溢著幸福與滿足的笑容。稍作歇息，張雲雷坐起身來，表情變得嚴肅而認真，緩緩說道：“其實啊，這一路走來，各地的美食實在是太多太誘人啦！要想抵擋住它們的誘惑，真是難如登天吶！”說著，他無奈地攤開雙手，搖了搖頭。馨瀾看著他那副模樣，不禁噗嗤一聲笑了出來，然後輕輕地點點頭，表示對他的理解和認同。
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次日清晨，太陽剛剛升起，金色的陽光灑在大地上，彷彿給整個世界披上了一層薄薄的金紗。張雲雷早早地起了床，洗漱完畢後，便迫不及待地拉起仍在睡夢中的馨瀾，一同踏上了減肥之路。他們沿著海邊蜿蜒曲折的小道慢跑起來，清新的海風輕拂著臉頰，帶來絲絲涼意；初升的朝陽將他們的身影拉長，映照在波光粼粼的海面上，構成一幅美麗動人的畫卷。儘管張雲雷的步伐略顯沉重，但每一步都充滿了決心和毅力。
可惜好景不長，才跑了沒多久，張雲雷就已經累得上氣不接下氣，胸口劇烈起伏，豆大的汗珠順著額頭滑落。馨瀾見狀，連忙跑到他身邊，溫柔地為他拭去汗水，並輕聲鼓勵道：“加油哦，再堅持一下下就好啦！”同時，她還不忘掏出手機，不時地按下快門鍵，記錄下張雲雷努力奔跑的瞬間。
就這樣，日子一天天過去，張雲雷始終咬牙堅持著每天的晨跑鍛鍊。然而，沒過幾天，他的身體似乎就到達了極限，開始有了放棄的念頭。細心的馨瀾將這一切都看在了眼裡，心疼不已。於是，趁著張雲雷休息的時候，她悄悄地聯絡了專業的營養師，經過反覆溝通和商討，終於為張雲雷量身定製了一套既能夠品嚐到美味佳餚，又有助於減肥瘦身的營養食譜。
當馨瀾滿心歡喜地拿著這份精心準備的食譜來到張雲雷面前時，原本無精打采的張雲雷頓時兩眼放光，猶如看到了救命稻草一般。他激動地一把抱住馨瀾，興奮地喊道：“親愛的，你簡直就是我的救星啊！有了這個食譜，我一定能成功瘦下來的！”說完，還在馨瀾的額頭上落下深情一吻。
於是，在馨瀾無微不至地陪伴與嚴格認真地監督之下，張雲雷開始一絲不苟地按照精心制定的食譜來安排自己每日的飲食。每一頓飯都不再像從前那樣隨意，而是充滿了規律和節制。
除了控制飲食之外，張雲雷也沒有忘記要結合適當的運動來加速瘦身程序。清晨時分，當第一縷陽光灑向大地的時候，他便已經換上舒適的運動裝，踏上了慢跑之路；傍晚夕陽西下，他又會來到健身房揮汗如雨，鍛鍊著身體的各個部位。
就這樣堅持了一段日子之後，一天午後，陽光正好，張雲雷心情愉悅地開啟手機前置攝像頭，給自己來了一張美美的自拍照。照片裡的他與之前相比簡直判若兩人，原本圓潤的臉龐如今線條變得越發清晰硬朗起來，彷彿經過精雕細琢一般。那明亮有神的眼睛、高挺筆直的鼻樑以及
