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閒著也是閒著，易步火找了家裡僅有的醫書，並且結合前世的瞭解，再根據自己的情況終於確認了一件事！
修煉內力的本質上還是煉精化氣，這些內力都是從體內而來，所謂觀想大日只是為了集中精力收束意識而已，體內的精血被煉化成了內力真氣，維持身體機能的營養不夠了，只能透過大吃大喝或者天材地寶來補充。
可補充營養需要消化，練氣需要抽取身體中的營養，補充的沒有抽取的快，就導致經脈漸漸萎縮堵塞，並且身體虧空全靠內力支撐，壽命也會受到影響，就像原著中被吸乾了內力的人會瞬間蒼老死亡。
不過內力帶來的好處更多，不止力氣大增，加速新陳代謝，恢復力也會增強，畢竟內力說白了就是能控制的精氣，還是能隨心控制的那種，身體哪裡出現異常可以針對性的進行彌補。
幸好自己從小泡藥浴長大，那點藥力差強人意，基本彌補了內力所需的身體精氣。
易步火還結合自己這部導引術構思了後面的先天之境。
他猜測這個先天可能是因為內力龐大到一定程度後已經形成了質變，身體的營養已經杯水車薪，體內小周天已經進無可進，只能向體外發展，用所謂的大周天攝取天地之間的靈氣。
而任督二脈在這期間已經堵死，需要用內力衝破後才能接觸，這時候內力形成質變，不再需要透支身體並且靈氣還能補充虧空的身體，身體修養好了，多活個幾十年也不是沒有可能。
體內精氣有限而靈氣無窮無盡，這樣內力也會生生不息，時時刻刻都在修煉。
這就是所謂的先天！
修煉內力後任督二脈會堵塞，而運轉內力時可以拓寬和溫養經脈……
易步火發展了盲點！
雖說修煉內力不應操之過急，畢竟脆弱的經脈還承受不了內力如鋼絲球般的沖刷，但不用全力只是將內力運轉速度保持在能承受的範圍內，不求拓寬，只求個溫養的效果，一直撐到先天不就行了？
到時候進入先天會不會水到渠成？
自此之後，易步火每天夜裡盡力修行，其他時候保持內力源源不斷阻止任督二脈閉合，行走坐臥之間都在修行。
易步火不知道其他人能不能做到他這樣，但這導引術他前世已經修煉了十幾年，早已融入本能，完全沒有什麼異常。
就算其他人也可以做到，可自己從五歲就這樣修煉了，已經贏在了起跑線上。
第二天一早，易步火一覺睡到自然醒，長長的伸了個懶腰神清氣爽。
“好久沒睡的這麼舒服了……”
吃過早飯，易步火繼續跟著小魚兒師徒二人上路。
就這樣混了大半個月，幾人一路遊山玩水，說說笑笑倒也自在，轉眼又到了下一個城池。
“小魚兒，快看有酒樓。”
剛進城內，易步火就看著不遠處的坐著一堆人的桌子挪不開眼，拉著小魚兒就要過去。
他還是小看了古代的交通，一連半個月，別說城池，村鎮也沒見到幾個，這段時間跟之前相比也不差多少，餓了就打點野味，渴了就喝點山泉水。
易步火嘴裡早就淡出鳥來了，好不容易遇到個繁榮小城，他現在只想大吃大喝一頓，犒勞犒勞自己的五臟廟。
“我聽說江湖中有一個人，就沒有他不知道的隱秘，他背後的箱子裡藏著江湖上幾百年來的所有武林歷史的秘密，也許會有關於我的身世的情況。這裡離黃山已經不遠了，武林大會就要召開，再不快點就來不及了，我們還是先趕路去找他。”
小魚兒一心只想快點趕到黃山，哪有心思吃喝。
易步火苦著臉，我知道你很急，但你先別急，飯都不吃哪有力氣找人啊？
小
