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2014年10月24日
時間來到我習得闇火炎彈後的第四天的下午。
這一天的早上，依然是起床跑操，吃早點，然後體能訓練，而下午則是老白對我的專項訓練。
之前幾乎每天下午都是訓練棒法，我都快訓練膩了。自誇的說一下，以我現在的實力，現在的棒法，估計就算是十餘個大漢一起上，我也能夠用棒子打敗他們了吧？所以這樣一天天的總是練棒法，也沒啥意思。
於是，老白今天打算給我換換口味。今天他要教我的，是他的拿手絕技之一：掃堂腿。
他的掃堂腿完全可以稱作是白氏掃堂腿
與一般的掃堂腿不一樣的是，他並沒有一腳撐在地上，然後一腳猛地掃出。這是一個完全騰空的低位掃堂腿。
接著只見他單手杵地，猛的再掃出一腳，這是中位掃堂腿。
然後是高位掃堂腿——他處在地上的右手猛地彈起，然後上身發力猛地起跳，一瞬間彈到空中，在將近一米八高的位置，用右腳猛地掃出。
他的掃堂腿一共分為低位，中位，高位三個階段，三個階段，在一瞬間之內，幾乎同時完成。低位之後，幾乎毫無間斷的發動中位，然後是高位。全程的整個動作，行雲流水般，幾乎是在三秒內完成了這一招，也就是說平均一秒就可以掃出一腿。
這麼猛的一招，誰不想學會呢？擁有大長腿的我要是獲得了這一招，實力應該更強了吧？但是在老白教我之前，我還想問問他老狂會不會這一招？
但老白卻遺憾的告訴我，老狂並不會掃堂腿。全隊12個男人中，就他一個不會掃長腿。
不過也許他有更強悍的招式吧？
接著，老白讓我試著以自身的力量嘗試一下，剛才他所展示的掃堂腿。
想必他是看到過我之前在劇中表演的那個街舞掃堂腿，才會讓我這樣做吧？
街舞的掃堂腿和武功的掃堂腿不大一樣。但原理上基本是相通的，所以我放手一搏，決心一試。
先是深呼吸調整狀態，然後將重心往下壓。進入半蹲狀態後，迅速伸出僅一米長的右腿，然後右手撐地，猛地旋轉，一腿掃了出去。但這完全就是跳舞的架勢，根本沒有武功的那種力道。
然後老白告訴我，以同樣的速度再試一次，同時，試著用腰部發力，猛地將腿掃出去。同時，他變出一根竹竿，將其緊緊的粘在地上。如果我能一腳踢斷竹竿，就說明我的掃堂腿算是真正的學會了。
可是這竹竿的韌性是出了名的好呀！我這麼一腿掃過去，頂多只是使其彎曲吧？要有多大的力道，才能將竹竿一腳劈開呢？
不管了，試試吧。按照剛才的動作，瞄準竹竿的方向後，用腰部發力，猛的一腳向竹竿橫掃過去——啪！竹竿被我踢出一聲巨響，可仍然只是搖晃了幾下——好疼！
竹竿沒有劈開，卻把我的腳弄得生疼！我這一腳雖然力度踢的很大，但是與竹竿接觸的是我的腳踝。腳踝與竹竿相碰撞的那一下，我的腳踝就瞬間疼的不得了。要不是有高筒戰靴的保護，我的腳踝恐怕已經撞傷了吧？
接著在一旁的老白告訴我：“哎呀哎呀！動作上是可以！但是你這個精度不夠啊！哪裡見過踢人用腳踝去撞的呀？這掃堂腿，掃堂腿，關鍵是要掃。你這一下過去就不叫掃堂腿啦！你這個呀，頂多叫做撞堂腿！這種硬碰硬的對幹呀，你這腳踝不被扭傷才怪！所以，你要利用的是腳掌的前部分，用腳掌的前端，猛地向竹竿掃過去。你那腳踝沒事吧？先休息一會兒。旋轉角度，旋轉位置，然後再掃出去。”
聽完他的指導後，我立刻糾正錯誤。先是經過一陣短暫的休息後，用我的腿到竹竿前比劃比劃，找到合適的位置後，再從那個位置開始準備掃出去。
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