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另一方面，強健的體魄也有助於注意力的集中，對提高對局的勝率亦是很有幫助的。有些年事高的職業棋手競技狀態的下滑，很大一部分原因便是體力跟不上造成的。想要延長自己的競技生命，保持體力就顯得重要。
慕遠身材頎長，用現代的身高演算法，應該有一米八以上，但是和弟弟慕鴻一樣，都太過偏瘦。再加上平日裡養尊處優，又有點性格陰鬱，雖然說不上病弱，但跟強壯也是沾不上邊的，體力自然好不到哪兒去。不過好在人年輕，底子也沒壞掉，只是稍加鍛鍊，便已見成效。
天元第一次看到慕遠早起鍛鍊的時候很是驚訝，之前從來沒有聽說過大少爺有這樣的習慣，而且鍛鍊方式還怪怪的。但是作為下人，自是不敢質疑主人的行為。看了幾天，覺得還挺有趣的，便大著膽子問慕遠能不能一起跟著練，慕遠當然不會拒絕，更大方把整套拳法都教給了他。結果一段時間之後，天元發現自己更有勁了，幫以前的一起做雜役的小兄弟挑完十擔水氣兒都不帶喘的，腿肚子也不抽筋了。
天元興奮地嚮慕遠報告這一現象，慕遠只是笑了笑說：「如果覺得有用，那就堅持下去吧。」
天元看著慕遠淡定從容的樣子，隱隱覺得大少爺似乎和以前不太一樣了，究竟哪裡不一樣了，倒也說不上來，反正是感覺比以前好多了。尤其是，大少爺居然能想出這麼簡單輕便又有效的鍛鍊方式，真是太厲害了。
天元眼裡閃著光，從此便開始了崇拜自家主子的漫漫長路。
結束晨練之後，慕遠回房重新洗了個臉，換了套衣服，便去向父母請安。一開始還有些彆扭，現在喊起父親母親來已經順暢無比。
慕遠生性豁達，圍棋之外，並無執著之物，既然決定接受慕遠這個身份，也便接受了他的人生和親人。
再說慕府雖是大戶人家，但人口並不複雜，並且詩禮傳家，父慈母愛。兩個弟弟妹妹都沒有被嬌寵，性子也好，對慕遠這個兄長更是敬重。
在原來的世界裡，王徵沒有結過婚，也一直和父母住在一起，雖然經常四處比賽，但在家的時候，一家人在一起其樂融融，很是溫暖。直到父母雙雙過世，每次回到家中，都是滿室冷清，心裡也有一些空蕩蕩的。如今在另一個世界裡重拾天倫，倒是意外的收穫。
王徵是個獨子，知事之後又一心撲在圍棋上，同齡的友人並不多，與堂表兄弟的交往也很少，現在反倒有機會體會一把當兄長的感覺。
對於慕遠大異於之前的神情和態度，慕家老爺夫人也只當他是經歷大難之後有所醒悟，俱是欣慰。慕鴻慕羽裳發現從前對他們都不太搭理的兄長現在對他們倒是關愛有加，在感動之餘，也愈加與兄長親近起來。
慕遠在認真地實現著自己的承諾，孝敬父母，友愛弟妹，真正把慕家人當成自己的親人。
除此之外，慕遠大部分的時間依舊是花在了棋盤上。
能夠重新觸控棋子對慕遠來說已經是再幸福不過的事情了，像從前那樣，每天都會花上好幾個時辰的時間打譜練習。慕遠的房裡有著為數不少的棋譜，可見這個時代對文化的儲存和傳承還是做得相當不錯的，在慕遠原來的世界裡，唐以前的棋譜能留存下來的為數甚少。
研習棋譜的時候，慕遠發現這個時代的棋手棋力相當精湛，尤其是當朝幾個棋待詔的對弈棋譜，更是讓人嘆為觀止，棋局中許多奇招妙手，是慕遠前所未見的。從前慕遠便很喜歡研究古棋譜，由於時代的變遷，朝代的更迭，許多棋譜儲存不易，能流傳下來的莫不是出自一代國手。也許是古今圍棋規則和圍棋理念的不同，古今棋譜存在的較大的差異，但是古代棋手棋力的高深卻也可見一斑。研究古棋譜可以從中窺得古人的思想，古今圍棋思維的碰撞也是一件很有意思的事情。
