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李斯年喝完粥，收拾了碗筷，給公司那邊請了個假，就坐到沙發上開始研究食譜。

養身體，最主要還是要從吃的下手，要保證吃得營養，但也要把握住量，不然營養過剩會使人發胖，肥胖也會引起很多疾病。

李斯年剛開啟一道菜，就見他的請假訊息被回復了。

他直接跟他爸請的假，大概是因為平時他太拼命了，所以李父對他『身體不舒服』這一說辭毫不懷疑，直接批給了他三天假。

得到了三天假期，李斯年喜滋滋地繼續研究食譜。

李父李成在公司忙，李母連夢蕾是個高階律師，每天也很忙，他們兩個一般都不會在家吃午飯，今天也是一樣。

所以今天的午飯大約會是李斯年、李聞星和林源一起吃。

時間還早，李斯年跟保姆說午飯由他來做。

張阿姨因為太過於震驚，導致李斯年第一遍交代需要購買的食材的時候，她一個字都沒聽進去，最後李斯年無奈，只好用紙給她列了個清單。

張阿姨尷尬的接過紙條，內心反思：就算僱主反常的讓人驚掉下巴，她也不能在僱主說話的時候走神啊！

張阿姨出門了，十點四十左右的時候把菜都買了回來。

準備時間有限，李斯年打算先拿幾道小菜練練手。

三個人吃飯，他午飯打算做三菜一湯。

雙筍炒木耳、菠蘿咕嚕豆腐、蒜薹雞蛋和清補鯽魚湯。

林源是李斯年正在處理鯽魚的時候下來的。

他想來廚房找水喝，卻沒想到碰到了正在做飯的李斯年。

林源站在門口看了一會兒。

廚房裡的人還穿著睡衣，身上繫著一個深色的圍裙，頭髮梳的不算整齊，看起來很居家。

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