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宋青書嘴角輕揚，笑道：“現在我終於明白了，任何武功只要看一遍，就像深深烙印在腦海中一樣，想忘都忘不了。想不練，它也會不由自主地施展出來。”
磨好墨，宋青書提筆如飛，到了傍晚已經將《九陽神功》和《乾坤大挪移》默寫了出來。
張三丰看完九陽神功，不住地嘆氣，看完乾坤大挪移後，則是直接指出第七層後面的十幾句有問題。
宋青書道：“那還請太師父，有時間把它補完整吧！”
張三丰點了點頭道：“此事不難，我最近創造出一套太極功法，隨後傳給你。”
張三丰說到這，忽然心有所感，道：“我要馬上閉關，你去外面為我護關，任何人不得打擾。”
宋青書關上房門，便出了小院，在小院外百丈外靜心守候。
張三丰武功已達到登峰造極的境界，任何一點風吹草動就容易被他聽到，所以宋青書離得遠遠的。
宋遠橋在家裡等到深夜，也不見宋青書回來，不得不親自前往張三丰的住處尋找，只見宋青書像一根筆直的古松一樣站在路上。
不由得問道：‘青書，你見到你太師父了嗎？’
宋青書小聲道：“見到了，太師父突然要閉關，要讓我在這裡守護。”
宋遠橋道：“你回去休息吧！我在這裡守著就行。”
“爹，我如今幾天幾夜不睡覺，也沒什麼問題。還是你去休息吧！”宋青書勸道。
最後兩父子，一起為張三丰護關，約莫過了七天之後，七大弟子都來為張三丰護關。
忽然小院裡發出“嗡”的一聲巨響，一股恐怖的氣勢如漣漪一般散開，眾人無不感到心驚膽戰。
這是一種上位生命對下位生命的天然威壓，小院周圍數十丈內的花草樹木，被強烈的勁風颳得抬不起頭來。
就在眾人焦急之時，張三丰的房門忽然開啟，張三丰原來一頭銀髮、白眉、白鬚都盡數轉黑。
他的氣質更加縹緲，更加自然，站在那裡彷彿與自然融於一體，好似本來就如此一樣。
宋青書驚喜道：“太師父，您突破了！”
武當七俠距離後天巔峰尚有距離，自然是感受不到張三丰的變化，可宋青書眼中張三丰如今已經看不透了，已經無法捉摸了。
就算是此時他要和張三丰動手，都不知道該如何出招，可見張三丰已經超越了後天的層次。
張三丰忽然唱道：“
看玄關，調真息，知斯二要修行畢。
以元神，入氣海，神氣交融默默時，便得一玄真主宰。
將元氣，歸黃庭，氣神和合昏昏際，又得一玄最圓明。
一玄妙，一玄竅，有欲觀竅無觀妙
兩者玄玄是要機，異名同出誰知道。
看玄關，無他訣，先從竅內調真息
氣靜神恬合自然，無極自然生太極。
古仙翁，常半語，天機不肯完全吐
或言有定在中央，或言無定自領取。
到如今，我盡言，此在有定無定間，
有定日竅無曰妙，老君所說玄又玄。
指分明，度有情，留與吾徒作賞音
聞而不修為下士，超凡入聖亦由人。
初學者，實難行，離了散亂即昏沉，
松不得兮緊不得，貴在綿綿與勿勤。
用工夫，牢把握，須將神氣分清濁，
清是先天濁後天，後天窩裡先天出，
掃開陰濁現清陽，閉塞三寶居靈谷。
這靈谷，即竅兒，竅中調息要深思。
一息去，一息來，心息相依更相偎，
幽幽細細無人覺，神氣沖和
