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脈、陽蹺脈，總稱為奇經八脈，凡間有傳聞，武學高手打通任督二脈後，可登武道巔峰。
書中記載，任督二脈一個是陰脈之海、一個是陽脈之海；若是順利打通其餘六脈可順其自然，關鍵就在於此二脈，凡人之體本身任督二脈就並未打通，還要強行築成靈脈。可想而知其中艱難。
靈力可自由在任督二脈中迴圈執行一週，也就是任督二脈被打通，這種現象稱為“小周天”。
周通打算先開任督二脈再去築靈脈，否則直接築靈脈怎麼看都是死路一條，要開任督二脈就要讓自身靈力可以自由暢通的執行在其中。
方法周通內心想道了一種，用靈脈推動血脈，讓血脈先在任督二脈逆行，通三關（尾閭、夾脊、玉枕）。血脈暢通執行無阻後便是任督二脈打通，再築靈脈即可。即督脈上行而任脈下行。
這種逆行衝任督二脈之法不同於書中記載的強行凝聚靈脈之法，那種無異於送死。
因周通做過模擬，自己的身體自己瞭解，這種逆行之法推算之下就算失敗也可用靈力強行煉化逆行之血，是可行的。
於是周通開始了多次嘗試，血脈逆行每失敗一次，周通就用靈力煉化一次。修行幾天就要好好休養調整氣血。也有了經驗，雖未打通，但任脈已接近通暢。
調整的期間周通正好趕上了宗門外門大比，第一名三顆築基丹，第二名兩顆，第三名一顆，大比一年一次。築基丹有些修士即使獲得了服用一兩百顆也未必能築基成功。
但若是天資卓越的可在聚靈期就被內門堂主收為內門弟子，資質鬥法方面都在上佳的才可入法眼。
周通也去觀摩了。數百名弟子，皆是聚靈六層以上的修士，術法層出不窮，一次大比死傷很多弟子。
尤其是到最後決賽之時，招招奪命，為取得勝利不擇手段，法決、符籙、靈獸，都有使用出來。觀摩三天周通也收穫不小。
修士爭鬥從來不曾有心慈手軟，心慈手軟的修士在比鬥中都被對手設計重傷或殺害。
